三、比賽規(guī)則
斯諾克比賽由兩個或兩個以上的人單獨或分邊進行。可概述如下。
1、比賽時，選手們使用相同的主球擊打目標球。共有21只目標球，其中：15只紅球各一分;黃色球2分;綠色球3分;棕色球4分;藍色球5分;粉色球6分;黑色球7分。
2、運動員標準擊球順序：將紅色球與彩色球分別交替落袋，直至所有紅色球全部離臺，然后按彩球分值由低至高的順序也至全部離臺為止。
3、一桿球之內(nèi)每個入袋的活球的分值均記入擊球運動員的得分記錄上。
4、球員犯規(guī)被罰的分數(shù)應(yīng)加在對手的分數(shù)記錄上。
5、斯諾克比賽的基本戰(zhàn)術(shù)是要盡量把主球留在你的對手沒有活球可打的地方。也就是給你的對手做障礙。如果一方隊員落后對手很多分的話，那么制作障礙讓對手被罰分就成為非常重要的得分手段。
6、一盤的獲勝者，應(yīng)是運動員或一方。
(1)獲得高分數(shù)。
(2)該盤的對方認負，或?qū)Ψ接捎?ldquo;無意識救球”與“不正當行為”被判罰。
7、一局的獲勝者應(yīng)是運動員或一方。
(1)贏得該局全部或必須的盤數(shù)。
(2)贏得該局多總分數(shù)與相應(yīng)的累計分數(shù)。
(3)對方在該局由于“不正當行為”被判罰。
8、一場的獲勝者，為運動員或一方贏得該場多局數(shù)或獲得多總分相應(yīng)的累計分數(shù)。
9、球的置放。
(1)比賽開始前主球為手中球，其它目標球的擺放位置如下。
a)15只紅球相互緊貼成等邊三角形擺在紅球區(qū);三角架頂點的那只紅球位于球臺中心線，并盡可能靠近粉色球，但不得相貼;三角架的底線與頂岸平行。
b)黃色球擺在D區(qū)的右側(cè)，綠色球擺在D區(qū)的左側(cè)，棕色球擺在開球線中點，藍色球擺在中心置球點，粉色球擺在三角架頂點，黑色球擺在置球點上。
(2)比賽開始后，在擊球方提出合理要求下，只有裁判員才可以擦拭球。
a)如球不在置球點上，則當球被拿起之前，球所在位置應(yīng)用定位器作標志。
b)用以標志被擦拭球位置的定位器，將被當作該球?qū)Υ@得該球的分值，直至該球被擦拭完并被放回原位為止。如果擊球運動員以外的任何運動員觸摸或擾動定位器，則他將被當作擊球運動員一樣處罰，而比賽次序不受影響。如有必要，裁判員還可將定位器或已被擦拭過的球再放回他認可的原位上，即使球已被拾起。
培養(yǎng)專注力
打臺球能培養(yǎng)你的精神專注力，在打臺球的時候需要我們把精神都集中到球上，打臺球是非常鍛煉思維能力的，因為打臺球比拼的是你對腦力和肌肉的控制力，幾個小時內(nèi)你都要精神高度集中，不受外界任何事物打攪，久而久之專注力就會提高。
健身塑體
有些朋友以為打臺球是不能健身塑體的，因為打臺球并不費力氣，運動強度也是不是很大，其實不然，雖然打臺球不會讓你揮汗如雨，卻能幫你輕松起到身體全方位鍛煉的效果。整個打球過程中一直在做慢速有氧運動，但又不會像上健身房一樣大汗淋漓，會使你看上去始終很優(yōu)雅。
其實打臺球的運動量也是很大的，只是你沒有發(fā)現(xiàn)，科學統(tǒng)計顯示，打1小時臺球相當于步行1.5公里，同時當你彎下身體打球時，每一次擊打動作都會使腰部、臀部及手臂都得到了充分的運動，能起到很好的健身、塑造形體的效果。
預(yù)防疾病
工作時常在電腦前一坐好幾個小時，身體得不到充分鍛煉，易受腰、頸、肩周疾病之擾。臺球運動需要不停地俯身、抬頭、轉(zhuǎn)腰、提肩，對腰、頸、肩周疾病有很好的防治作用。打臺球需要不斷走動，反復(fù)彎腰，同時還能起到按摩腸道的作用。
結(jié)語：以上就是關(guān)于斯諾克擊球積分判罰比賽規(guī)則的全部介紹了，大家應(yīng)該多了解一些關(guān)于斯諾克的知識。長期練習斯諾克對我們的身體，頭腦都有著非常好的幫助哦!希望今天的介紹能夠幫助到大家，也希望大家能堅持打臺球哦!
