對于牙周病、牙齦炎都有很好的改善作用，口氣自然也會隨之降低。
漱口水——12 小時抗菌
現(xiàn)今，漱口水加入了12小時循環(huán)抗菌的成分，可徹底清潔口腔，絕不放過任何口腔“死角”，有效預(yù)防牙齦炎，而且可以持續(xù)保持清新口氣，仿佛口中時刻含有薄荷葉，清涼舒爽。
口腔噴霧——1 秒鐘恢復(fù)怡人香
口氣清新劑的設(shè)計天然而人性化，其中含薄荷腦、木糖醇、水果香料等有效成分，用口腔噴霧可以隨時隨地去除病牙周圍的細菌，護齒潤喉，隨時噴入口中，及時清除口腔異味，為親吻時刻準備著怡人的香氣。
內(nèi)分泌處在紊亂狀態(tài)，唾液分泌自然就會減少，此時口腔組織的抵抗能力也會因此而下降，容易因為細菌感染而產(chǎn)生口臭。
牙齦按摩——“分秒必爭”還牙輕松
學(xué)會牙齦按摩可以對牙齦進行足夠的刺激，減緩萎縮和細菌滋生，正確的方法是：漱口后，將食指和中指放在牙齦的黏膜進行上下、左右移動，用力要輕，然后再由牙根部用力向牙冠處按摩，只需3分鐘就可以強健牙齦，促進血液循環(huán)，保證唾液的正常分泌，減輕口氣。或者，在感覺口中無味時，可以閉合雙唇、用鼻呼吸，將舌頭用力抵住上腭，堅持數(shù)秒鐘后，唾液即會不斷分泌。
膀胱經(jīng)按摩——“推”出唾液
洗澡后，全身放松，半裸上身趴在床上，讓親愛的他按照膀胱經(jīng)走向(也就是后背脊椎處)由上而下推背，幫助身體循環(huán)保持通暢，刺激膀胱經(jīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，也能在一定程度上改善唾液的分泌，緩解口臭現(xiàn)象。
腹部按摩——“擠”出水潤口腔
用雙手的食指以肚臍為起點，向左右兩邊輕輕按摩，并在背后集合，再從背后向前按摩，連續(xù)做20次，每天堅持就可調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，促進唾液分泌，減少口干現(xiàn)象，增強口腔組織的免疫力，大限度避免細菌感染。
生活習慣決定口氣
日常生活中，同樣有一些習慣影響口氣清新，為了與他人更親近，與愛人更甜蜜，從現(xiàn)在開始更新自己的生活習慣了!
1. 少用嘴巴。 減少用嘴呼吸或者大聲呼喊的次數(shù)，因為經(jīng)常讓口腔暴露于空氣中，會將唾液盡快揮發(fā)掉，給細菌提供一個“良好的”生存環(huán)境。養(yǎng)成用鼻子呼吸的好習慣，能有效阻擋細菌進入口內(nèi)，緩解口臭現(xiàn)象。
2. 音樂咀嚼。 你可以試試在快樂的音樂中有節(jié)奏地進行咀嚼練習，這樣一來，口腔的各個部位就會得到全面運動，增加唾液分泌量，讓細菌無處藏身。
導(dǎo)致口臭的5大原因
1. 口腔衛(wèi)生:不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內(nèi)食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。
2. 有些戴假牙的人:不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會有氣味，這是常見的口臭原因。
3. 口腔疾病:齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
4. 身性疾病:有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。
5. 特殊食物癖好:有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道經(jīng)常塞牙為什么會導(dǎo)致口臭了呢?您是不是也已經(jīng)知道我們該如何消除頑固的口臭了呢?那小編在這里希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)按摩法清除口臭的知識分享給您的小伙伴們哦。
