酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

　　飽餐后不宜洗澡

　　飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　女性健康完美的洗澡方式

　　全身放松，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺(jué)。

　　將等量的按摩油和無(wú)味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩。

　　用薰衣草鹽刷擦洗身體，然后洗一個(gè)熱水澡，這會(huì)使你們肌膚柔嫩，睡眠充足。鹽會(huì)使水充滿芳香，油會(huì)使肌膚保持濕潤(rùn)。

　　把熱水倒入碗內(nèi)，再放一點(diǎn)浴膠。把雙手浸入其中，手心要朝上，這時(shí)你會(huì)感覺(jué)體內(nèi)的壓力全部釋放了

　　用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。

　　勞累了一天之后，讓自己洗一個(gè)恢復(fù)精力的熱水澡：將兩湯匙的小蘇打，一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充滿熱水的浴缸里。

　　隨時(shí)噴灑芳香療法的香氣，使自己緊張的神經(jīng)鎮(zhèn)定下來(lái)。

　　孕期是一個(gè)特殊的時(shí)期，為了保證胎寶寶的正常健康發(fā)育，女性懷孕后飲食起居都變得格外小心謹(jǐn)慎。到了冬季，孕媽媽連洗澡都會(huì)有許多疑問(wèn)，那么，孕媽冬季洗澡要注意哪些問(wèn)題呢?怎樣才能保證既安全又舒服呢?

　　孕婦冬季洗澡常見(jiàn)疑問(wèn)

　　孕婦洗澡首要問(wèn)題

　　防滑是首要問(wèn)題。浴室是家中容易滑倒的地方，準(zhǔn)媽媽洗澡的時(shí)候如果跌倒，可能會(huì)造成流產(chǎn)或早產(chǎn)等嚴(yán)重后果，所以孕婦洗澡重要的就是要預(yù)防跌倒。因此，如果家里有孕婦，浴室的安全防滑設(shè)備必須完善。

　　孕婦能用浴霸嗎

　　冬季洗澡，保暖自然是首要問(wèn)題，為了防止受涼，許多人在冬天洗澡都會(huì)用浴霸來(lái)取暖。不過(guò)，很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心浴霸會(huì)有輻射，從而對(duì)胎兒產(chǎn)生危害。那么，孕婦洗澡能用浴霸嗎?浴霸對(duì)孕婦和胎兒會(huì)有什么影響嗎?

　　其實(shí)，浴霸就是大功率的白熾燈，把電能轉(zhuǎn)換成熱能，除了會(huì)放熱沒(méi)有其他什么了。浴霸輻射主要指的是紅外線輻射，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，浴霸產(chǎn)生的輻射頻率通常只相當(dāng)于手機(jī)的六十分之一，輻射很小、很微弱。所以浴霸對(duì)孕婦和胎兒影響不大，孕婦是可以用浴霸的。