2.夢(mèng)中聽到怪響。提示：聽覺中樞可能存在某些病變或附近血管硬化。

　　3.夢(mèng)到氣管被卡住，呼吸不順暢、窒息。提示：呼吸系統(tǒng)可能存在病變。

　　4.夢(mèng)中被追逐，心中恐懼，叫不出來，跑不動(dòng)。驚醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心臟冠狀動(dòng)脈供血不足。

　　5.夢(mèng)中走路不穩(wěn)、身體扭曲、肢體沉重，并伴隨窒息感，且會(huì)突然驚醒。提示：可能是心絞痛的前兆。

　　6.夢(mèng)到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒。提示：可能是心臟病的先兆。

　　7.夢(mèng)到水的場(chǎng)景，例如洪水、沼澤、溺水等。提示：肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。

　　8.夢(mèng)中被毆打，醒后感覺夢(mèng)中被打部位疼痛。提示：對(duì)應(yīng)臟腑可能有潛伏性病變。

　　9.夢(mèng)到飛翔的場(chǎng)景。提示：循環(huán)系統(tǒng)可能有病變。

　　10.夢(mèng)到面目猙獰的惡人。提示：消化系統(tǒng)可能存在病變。因此，有關(guān)專家認(rèn)為，如果睡眠時(shí)多次出現(xiàn)類似上述情節(jié)的夢(mèng)境時(shí)，應(yīng)引起注意。

　　原諒夢(mèng)境的善意欺騙

　　夢(mèng)境也不是任何時(shí)候都那么“誠(chéng)實(shí)”的。弗羅伊德認(rèn)為“夢(mèng)是睡眠的保護(hù)神，人做夢(mèng)是為了繼續(xù)睡眠”。所以，有時(shí)候?yàn)榱四芩糜X，夢(mèng)境也會(huì)和我們開玩笑，來一場(chǎng)善意的欺騙。例如半夜肚子餓了，大腦是不會(huì)把我們叫醒吃東西的。于是夢(mèng)境在滿足我們進(jìn)食欲望的同時(shí)也“欺騙”了“老實(shí)”的胃，讓它誤以為我們真的已經(jīng)吃過食物。胃的饑餓感覺得到緩解，我們也就不必醒過來進(jìn)食，而可以繼續(xù)睡覺了。

　　再以半夜想上廁所為例，一旦膀胱的壓力在夢(mèng)中得到釋放，在現(xiàn)實(shí)中就不再催促我們起床。因此，我們往往會(huì)在夢(mèng)中給膀胱一個(gè)排泄的假命令。但如果遇到發(fā)育還不完全的小孩就麻煩了，往往直接導(dǎo)致尿床。

　　雖然夢(mèng)境能通過類似的方法保證我們的睡眠，但養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，睡覺前不喝太多的水等才是使身體在夜晚得到充分休息的根本的保障。

　　結(jié)語：想要有個(gè)好睡眠，睡覺不做噩夢(mèng)，和我們的睡眠環(huán)境、睡前飲食以及睡前是否和別人爭(zhēng)吵有很大的關(guān)系的哦。大家如果不想被噩夢(mèng)困惱的話，就要改掉這些壞習(xí)慣哦。后，有的夢(mèng)境也和我們身體情況有關(guān)的，你得清楚。