假若把我們的生活與健康簡(jiǎn)單化，無(wú)非吃、喝、拉、撒四個(gè)字，如果一個(gè)人這四點(diǎn)都很好，那他的健康也不會(huì)差到哪去。今天本公子要跟大家探討的就是“拉”的問(wèn)題，雖然“拉”是正常的生理現(xiàn)象，但本公子還是覺(jué)得畫面太美不敢看。關(guān)于"拉"，令朋友們痛苦的無(wú)非兩個(gè)，一個(gè)是便秘，一個(gè)便溏，更可怕的就是二者的升級(jí)版，就是里急外重，便秘又便溏，這多半說(shuō)明你體內(nèi)濕氣很嚴(yán)重，脾氣很虛，所以你要去看醫(yī)生了。雖然畫面不太美，但是為了健康，還是本公子一起來(lái)了解一下吧!
便溏多半是脾虛體濕，得治!
什么是便溏呢?“便溏”一詞多出現(xiàn)于中醫(yī)中，便溏又稱為薄糞，多表現(xiàn)為大便不成形、大便稀薄。在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人都有便溏的癥狀，但是很多人都沒(méi)有注意到，回想一下你有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)便后馬桶很難沖干凈這種情況?有沒(méi)有感覺(jué)大便排泄不暢，如同沒(méi)拉完?如果中了，多半是便溏，多半說(shuō)明你體內(nèi)濕氣重。
值得注意的是，便溏并不等同與拉稀，其與拉稀有著本質(zhì)的區(qū)別，二者明顯的區(qū)別就是后者排便次數(shù)多，且具有短暫性，而便溏可能排便次數(shù)正常，而且具有長(zhǎng)期性。中醫(yī)中，便溏常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)還包括飲食減少、完谷不化、大便時(shí)溏時(shí)瀉、一吃油膩的東西就有大便的沖動(dòng)，不見(jiàn)如此，便溏還會(huì)伴隨著很多脾虛的癥狀，如舌苔肥膩、長(zhǎng)痘痘、脈細(xì)弱、面色發(fā)黃、精神不振等。
一般來(lái)說(shuō)，便溏常常與脾虛體濕狼狽為奸，便溏之癥常多見(jiàn)于脾虛。反之，判斷人體是否脾虛，簡(jiǎn)單易行的方式就是看大便，如果便不成形，大便溏軟，則說(shuō)明體內(nèi)有濕氣，這位童鞋多半就為脾虛。我們都知道，脾主運(yùn)化，具有化水谷為精微，并將精微輸送至其他臟腑組織來(lái)維持整個(gè)人體的生理機(jī)能之能力。在這個(gè)過(guò)程中，脾不僅運(yùn)化水谷，還運(yùn)化水濕，如果脾虛的話，其運(yùn)化水濕的能力就會(huì)削弱，人體內(nèi)部的水液代謝就會(huì)失衡，也就無(wú)法將體內(nèi)的廢水排出體外，不僅會(huì)造成體濕，還會(huì)引起水腫。
