2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽。
3、在足部涂上止汗劑，以減少足部流汗。
4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。
5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因?yàn)轶w溫過高會(huì)使你全身(包括雙腳)流汗更多。
恰當(dāng)襪子
1、穿著潔凈的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成，且厚而柔軟的襪子，以幫助吸走汗水。
2、避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子。
3、穿著密封的鞋時(shí)定要穿著襪子。
4、不要再次穿上已弄污的襪子。
5、有需要時(shí)，應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。
恰當(dāng)鞋履
