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上火怎么辦 “火男”來襲如何相抗(4)

  梨水功效:梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);

  具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;

  用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

  吃豬腰去腎火

  表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

  食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

  特點(diǎn):咸、平、無毒。歸經(jīng):入腎。

  豬腰功效:理腎氣,通膀胱,消積滯,止消渴。

  主治:腎虛所致的腰酸痛,腎虛遺精,耳聾,水腫,小便不利。

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