有機(jī)咖啡灌腸的好處

　　1.可改善便秘，增加益菌，保持腸內(nèi)細(xì)菌的平衡。

　　2.有助于預(yù)防老化。

　　3.可幫助改善異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏癥狀。

　　4.促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴腺循環(huán)，進(jìn)而改善多種皮膚問題。

　　5.可促進(jìn)新陳代謝，對於肥胖者控制體重有所幫助。

　　6.排除體內(nèi)毒素后，可改善慢性疲勞、頭痛或肩膀痠痛等癥狀。

　　7.可幫助改善肝功能，使身體狀況良好。

　　8.可預(yù)防便秘及改善生活習(xí)慣。

　　咖啡的好處

　　提神醒腦

　　咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏蔽，刺激中樞神經(jīng)，促進(jìn)腦部活動，是頭腦較為清醒，反應(yīng)活潑靈敏，思考能力充沛，注意力集中，提高工作效率，可刺激大腦皮膚，促進(jìn)情趣，判斷力和記憶力提高。

　　強(qiáng)筋骨

　　利搖膝折疊咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運(yùn)動閥，增加身體的林敏度，提高運(yùn)動功能。

　　開胃主食

　　咖啡因會刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸分泌微酸，促進(jìn)消化，放置胃脹，胃下垂，及促進(jìn)腸胃激素，蠕動激素，使快速通便。

　　消脂消積

　　咖啡因可以加速脂肪分解，增快身體新陳代謝，鄭家熱消耗，有助減脂瘦身。

　　利竅除濕

　　咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能，排出體內(nèi)多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹。