睡覺是我們每天都會做的一件事情，但是在我們生活中卻有許多人在一覺醒來的時候出現口臭的情況。那早上起來口臭是什么原因呢?早上起來口臭又應該怎么辦呢?口臭又應該如何治療呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就趕緊來看看吧。
當我們早上起來發(fā)現自己有口臭的時候應該怎么辦呢?相信這是很多人都會面臨的問題。既然不知道怎么辦，那下面我們就一起來看一下吧。
1、牛奶去除法
喝1杯牛奶，臭味也可消除。
2、吃大棗去口臭法
嚼幾個大紅棗也能快速去口臭，可以選用干棗。
3、鹽水漱口法
當早上起來的時候出現口臭的話，則可以用鹽水進行漱口，也可以將鹽水含在口中片刻，這就可以起到消滅引起口臭的細菌了哦。
4、茶葉去除法
嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴里的氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
5、嚼口香糖去除法
口香糖具有清新口氣、去除口臭異味的作用，有口臭嚼一嚼很快就可以去除口臭。
6、含姜片去口臭法
對于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝點生姜水還能預防空調病。
7、蜂蜜去除法
取一小勺的蜂蜜，然后放入溫開水中進行混合，充好后既可以飲用，每天早上喝一杯，可有治療因為便秘所引起的口臭哦。
8、飲檸檬水法
飲清水可令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
早上起來口臭是什么原因
1、早上口腔硫化物多
這是因為：口腔是口臭形成的發(fā)源地。腸道內“糞礁”產生的含硫蛋白是在口腔里被厭氧菌分解而產生揮發(fā)性硫化物(VSC)的，而由于夜間唾液分泌下降，口腔內酸度降低，使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異?；钴S，于是產生的硫化物(VSC)要比其它時間段多，所以，一天當中，早晨睡覺起來的時候，是口臭嚴重的時候。
2、晚餐吃太重
晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
3、便秘
長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
