6.茯苓粳米粥

　　茯苓30g(研末)，粳末30～60g。先將粳米煮粥，半熟時加入茯苓末，和勻后煮至米熟，空腹食用。

　　本品功用同上方。

　　7.桃仁粥

　　生桃仁15g、粳米50g、紅糖適量。取桃仁搗爛，加水浸泡，研汁去渣;將粳米入砂鍋內(nèi)，加水450ml，用文水煮成稀薄粥，加紅糖適量，可食用。用于瘀血腰痛輕癥。

　　8.當歸牛肉湯

　　當歸10g、川芎15g、生山楂15g、鮮牛肉50g。先將當歸、川芎入砂鍋文火煮20分鐘，取藥汁，加水至600ml，再將牛肉(切成丁)、山楂(切片)用文火煮至牛肉烯爛后，入姜、蔥、鹽少許，趁熱食肉喝湯。10天為一療程。適用于體弱之瘀血型腰痛患者。

　　9.豬腰煲杜仲

　　每次可用杜仲15～30g，豬腎1個，煲湯服食，適用于腎虛腰痛。

　　10.狗肉粥

　　狗肉250g、粳米100g、姜、鹽少許。將狗肉切成3cm長2cm厚的塊，姜切成小片狀;粳米淘凈，狗肉、粳米、姜、鹽放入鍋內(nèi)，文火煮至米爛成粥即可。

　　對腎陽虛、腰痛綿綿不愈者效佳。發(fā)熱者忌服。食狗肉時忌吃蒜、菱、杏仁、商陸。

　　11.萸肉粥

　　山萸肉15g、糯米50g、紅糖適量。以上三品同入砂鍋，加水450ml，用文火燒至米開粥稠表面有粥油為度。每日晨起空腹溫熱頓服一次，10天為一療程。

　　本品有補益肝腎，收斂固澀作用。對陰虛腰痛久服效佳。