4、整晚失眠

　　心肝火旺，這類(lèi)患者多屬于心肝火旺型。多由惱怒煩悶而生，以更年期女性多見(jiàn)。表現(xiàn)為急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。

　　老人失眠癥的中醫(yī)治療方法

　　失眠是很多人的困擾，不僅僅是上班族容易失眠，老年失眠癥不同于中青年的失眠特點(diǎn)，在病因病機(jī)方面與精神思想因素關(guān)系不大，不像中青年那樣主要由精神負(fù)擔(dān)沉重、思慮過(guò)度、心血耗傷所致，故其治療如同于中青年之失眠，則效果多不滿意。

　　其實(shí)，老年失眠癥是由年老帶來(lái)的全身和大腦皮質(zhì)生理變化所導(dǎo)致的，治療應(yīng)從改善老年人全身和大腦生理衰退狀況為主。使用老年失眠癥的治療藥物應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　1.組方應(yīng)以補(bǔ)腎為主，活血安神為輔，不要主次倒置。

　　2.補(bǔ)益藥物用量要適中，因?yàn)槔夏耆藢?duì)補(bǔ)益藥物之吸收能力偏低，用量過(guò)大極易導(dǎo)致氣機(jī)壅滯，血脈不暢。

　　3.藥性應(yīng)平和，如藥性燥熱則易傷陰耗血，偏于寒涼易致傷陽(yáng)礙胃，活血化瘀不應(yīng)峻猛，否則亦傷氣血。

　　中藥治療建議

　　在中成藥中，可用于治療本癥者有以下幾種。

　　1.能補(bǔ)肺益腎，有調(diào)血脂、抗動(dòng)脈硬化及鎮(zhèn)靜助眠作用。

　　2.因靈芝有鎮(zhèn)靜安神作用，且有降血脂、降血糖、抗動(dòng)脈硬化作用，故適用于本癥。另有烏靈膠囊，系烏靈菌制劑。烏靈菌作用與靈芝類(lèi)似，亦可用。

　　3.由補(bǔ)腎養(yǎng)腦諸藥及活血通脈藥組成，配伍合理，有益于腦。

　　4.黃精、首烏等中西藥物配伍，效果較好。

　　5.為鎮(zhèn)靜安神、益腎養(yǎng)腦藥。

　　6.蜂王漿、胎盤(pán)片 兩藥均補(bǔ)腎益精、大補(bǔ)氣血、養(yǎng)腦，治療失眠有一定的作用。

　　7.為傳統(tǒng)中藥制劑，含人參、鹿茸、熟地、枸杞子、海馬、雀腦、龜板等多種補(bǔ)腎益精藥。因動(dòng)物成分較多故藥力較強(qiáng)，適用于包括老年性失眠癥在內(nèi)的多種老年性疾病。須注意此藥性偏溫?zé)?，久用或過(guò)量服用有助熱生火之副作用，應(yīng)隨時(shí)了解用藥反應(yīng)，調(diào)整用法用量。另有補(bǔ)腎健腦丸，藥力較強(qiáng)但性熱，陰虛火旺者應(yīng)忌用。

　　8.本癥針刺治療也有一定效果。取穴：足三里、三陰交、太溪、內(nèi)關(guān)、神門(mén)、風(fēng)池、百會(huì)、太陽(yáng)、印堂、腎腧、脾腧、心腧、華佗夾脊、關(guān)元、氣海。其中足三里、三陰交、關(guān)元、氣海、腎腧、脾腧、心腧穴均可針灸并用。耳針取神門(mén)、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、腦點(diǎn)。

　　結(jié)語(yǔ)：失眠給老年人帶來(lái)很大的困擾，而且還會(huì)影響身體的健康。以上是小編總結(jié)的有關(guān)治療老年人失眠的方法以及助老年人睡眠的食物，希望可以幫助到失眠的老年人們，祝你們都能睡好覺(jué)！