防治前列腺炎的食物

　　1、蘋果

　　前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時(shí)，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。

　　2、西瓜

　　西瓜性味甘甜，功能主要為清熱解暑，生津利尿，非常適合前列腺炎患者和前列腺系列疾病患者。

　　3、香蕉

　　香蕉含有豐富的膳食纖維、糖分等營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)腸通便功效，是一種特別適合伴有便秘的前列腺炎患者食用的水果。

　　4、番茄

　　番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低32%。

　　5、葡萄

　　葡萄味道酸甜，具有很好滋陰生津，補(bǔ)氣利尿的效果，適合前列腺炎患者。氣血兩傷、氣短、咽干、小便淋澀，小腹脹滿者可以經(jīng)常食用。

　　6、蓮子

　　取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過多，前列腺炎，也可取新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　7、獼猴桃

　　獼猴桃味甘、酸，可以健脾調(diào)中，消腫解毒，桃子不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有抗腫瘤成分，經(jīng)常食用可以有助于預(yù)防前列腺炎患者發(fā)生前列腺癌。伴有小便淋漓澀痛、血尿等癥的患者可以都食用。

　　8、甘蔗

　　甘蔗味甘甜，具有瀉火解毒，除煩止渴的作用，常喝甘蔗汁對(duì)于治療泌尿系統(tǒng)感染有很好的療效。

　　結(jié)語(yǔ)：讀了上文相信大家對(duì)于中老年人如何預(yù)防前列腺炎已經(jīng)有了一定的了解了，前列腺炎對(duì)中老年人的危害是非常大的，所以生活中一定要積極進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防，這樣才有利自己的身體健康。