大家要知道在生活中老年癡呆的人數(shù)還是很多的，并且在臨床上老年癡呆這種疾病，也是精神科中常見的一種，得了老年癡呆主要的癥狀表現(xiàn)就是記憶力減退，這個時候要怎么辦呢?引起老年癡呆的原因有很多，大家在平時吃什么好呢?
在發(fā)現(xiàn)自己得了老年癡呆之后，患者需要盡量的進(jìn)行治療，選擇適合的治療手段，能夠幫助人們減慢病情惡化的速度，這樣就能夠讓患者的生活可以正常自理。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的老年癡呆，通過治療的手段也會有所緩解，不過很難治療到完全可以自理的程度。
對于得了老年癡呆的人，需要一個良好的環(huán)境，所以患者的家屬需要給患者營造一個良好的生活環(huán)境，還需要及時的調(diào)整心理因素，這樣能夠很好的緩解老年癡呆的癥狀，對于患者來說，在難以適應(yīng)環(huán)境中會給大腦細(xì)胞造成一定的損傷。
患者在家屬應(yīng)該要加強(qiáng)對于老年癡呆患者的陪護(hù)，在平時家人應(yīng)該要經(jīng)常給患者讀書、讀報，還需要經(jīng)常帶著患者一起看電視新聞欄目，在家里面的時候，還可以讓患者做一些力所能及的事情，做這些事情都能讓患者的大腦活躍起來。
在有家人陪護(hù)的情況下可以帶老年癡呆患者外出活動，使小腦的共濟(jì)能力得到鍛煉，加強(qiáng)肢體的協(xié)調(diào)性。老年癡呆患者進(jìn)行適度的體育鍛煉還可以延緩認(rèn)知功能的衰退，增強(qiáng)記憶力，延緩大腦老化。
家屬應(yīng)避免讓患者獨自一人外出或是呆在家里，經(jīng)常和患者說話聊天，給患者播放一些輕松愉快的音樂，避免什么事都幫老年癡呆患者代理，只要是老年癡呆患者，力所能及的事情，就盡可能讓他做，但要關(guān)注整個過程避免意外的發(fā)生。
老年癡呆的原因
1、心腦血管疾病
心腦血管疾病如高血壓或高血脂等會破壞血管，使得血管功能衰退，進(jìn)而影響血管屏障功能和周圍神經(jīng)系統(tǒng)，病人不能更好地感知內(nèi)外環(huán)境變化，終誘發(fā)老年癡呆癥。大腦神經(jīng)元細(xì)胞膜中含有的膽固醇，可促進(jìn)淀粉狀蛋白積聚，易形成腦內(nèi)淀粉樣蛋白斑塊，增加患上老年癡呆癥幾率。
2、不良的生活方式
身體肥胖、吸煙酗酒、總是熬夜以及缺少運動等都會增加患上老年癡呆癥風(fēng)險。睡眠不足可增加血液中tau蛋白水平，易產(chǎn)生太多垃圾，進(jìn)而損害大腦健康?？偸俏鼰熞滓鹉X動脈硬化和腦供血不足，使得神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生病變，導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)不同程度的萎縮，從而引起老年癡呆癥。
3、肥胖或超重
身體肥胖或超重是引起老年癡呆癥的高危因素，肥胖的人易出現(xiàn)炎癥和胰島素抵抗以及氧化應(yīng)激，進(jìn)而損傷腦細(xì)胞，易引起老年癡呆癥。
4、缺乏社交以及教育水平低
