3、筋縮

　　從中醫(yī)角度講，人體有十二經(jīng)筋，它柔韌，人的活性才能自如靈活。但逐漸衰老，它的柔韌性會下降，中老年人經(jīng)常腰腿疼痛，也受到它的影響。除此之外，可能還會引起頸部疼痛、步伐邁不大、不能彎腰等不適。

　　4、關節(jié)炎

　　這是中老年身上常見的一種疾病，關節(jié)健康受損，也會引起疼痛。在天氣不好的時候，可能還會加重，因此也會影響到睡眠。

　　5、惡性腫瘤

　　“腰疼腿疼很常見，怎么可能是腫瘤呢?”相信許多人都會這樣想，但若是體內(nèi)有癌，疼痛是常見的一個表現(xiàn)，隨著病情的發(fā)展，其程度還會加重。如果腰腿疼痛了很長時間，治療后也沒有得到改善，還越來越疼了，且持續(xù)時間也變長了，提醒大家要重視，不要一直忍痛，保險起見，早點篩查一下，以免耽誤治療，給身體健康帶來難以逆轉(zhuǎn)的后果。

　　對于這幾個問題，有的不適很嚴重，但有的如果沒有早點重視，對健康的危害是很大的，但不論是跟哪種原因有關，都建議大家要重視。因為長期下去，這不僅會影響到身體的活動能力，也會降低生活質(zhì)量，甚至對于老人的心理健康造成影響。

　　該如何應對疼痛癥狀?

　　針對不同的病因，有針對性的治療措施與緩解方法。比如關節(jié)炎，用藥治療的同時，在生活中也要注意保暖、合理鍛煉和補充營養(yǎng)，幫助減輕不適。

　　需要提醒中老年朋友的是，不要隨便按摩與推拿，防止加重病情。如果需要，一定要在讓醫(yī)生進行操作，不要自己在家隨意進行，也不要去外面隨意讓他人按摩。

　　綜上，中老年人經(jīng)常腰腿疼痛，可能跟以上幾點原因有關，如果一直不重視，或就會拖嚴重了，應當早點重視并干預，采取針對性且科學正確的措施緩解疼痛。

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