自古以來，長壽都是大家所渴望的，現(xiàn)在的生活條件越來越好，人們更想活得長久一點。不管國內(nèi)國外，總有一些非常長壽的人，比如我國廣西的巴馬就是一個長壽村，住在那里的很多人，很多都是高壽老人，而法國有位女性，活到了120多歲，甚至打破了吉尼斯最長壽人的記錄。長壽秘訣是什么？
怎么樣能長壽，可能答案不一，但如果問怎么做不容易長壽，抽煙喝酒肯定榜上有名，因為煙酒都是有害物質(zhì)，但是有的老人既抽煙又喝酒，還愛吃肉，卻能高壽，長壽秘訣是什么呢?今天小編向大家介紹一位112歲高壽老人的長壽秘訣，看完后不妨一學(xué)。
這位112歲老人是女性，基本上每天都會喝酒抽煙，胃口特別好，經(jīng)常喜歡吃紅燒肉，她打趣的說道，那些勸她戒煙戒酒的人，有的已經(jīng)先走了。
這位老人愛喝米酒，很少喝白酒、啤酒，喝完米酒后，她說感到很舒服，消化身體也溫暖了，久而久之就養(yǎng)成了習(xí)慣，不喝就難受。
老人的胃口特別好，她的子女透露，很多時候她的飲食比子女都規(guī)律，老人早飯和晚飯會吃點雜糧，中午吃得比較豐富，喜歡吃肉，一日三餐的飲食特別規(guī)律，一頓不吃都不行。
老人說，這些其實也算不上什么長壽秘訣，如果有，可能是自己的心態(tài)很好，子女待她很好，自己很少生氣，每天都笑嘻嘻的，喜歡和小孩子說話，脾氣比較好。就算遇到什么不開心的事，她也不會一直悶在心里，活了那么久了，心態(tài)如何不平和，總是生氣，身體狀況可能真的會下降。
