陰虛陽虛是中醫(yī)上的名詞，當(dāng)身體的體液不足，無法供應(yīng)身體的需求，就會(huì)出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象，它常常見于多個(gè)臟器組織、系統(tǒng)的病變。而陽虛是因?yàn)轶w內(nèi)的陽氣不足，身體的各個(gè)功能減退或是衰弱，使人的代謝能力減退，出現(xiàn)了一系類的病理現(xiàn)象。

　　當(dāng)發(fā)生陰虛的時(shí)候，常常伴有低熱的表現(xiàn)，還會(huì)有心煩氣躁、失眠不安、脈搏細(xì)數(shù)的現(xiàn)象，舌頭為淡紅色，舌苔也是減少的，嚴(yán)重的陰虛患者可以有畏熱、躁妄不安、面色潮紅、呼吸困難的現(xiàn)象。女性還有月經(jīng)失調(diào)、更年期提前、色斑形成等表現(xiàn)。

　　陽虛體質(zhì)的人，常常會(huì)有畏寒的現(xiàn)象，四肢常常處于冰涼的癥狀，還會(huì)伴有體虛乏力、消化不良、面色蒼白、脈搏細(xì)沉而無力的表現(xiàn)，舌頭的顏色變淡，還會(huì)變厚，多是因?yàn)轶w內(nèi)水分蓄積在體內(nèi)的緣故，嚴(yán)重的很時(shí)候，細(xì)胞的生命活動(dòng)減弱，精神萎靡不振。

　　不管是陰虛還是陽虛，都會(huì)給身體帶來不良的影響，但是要注意它們的治療方法是不一樣的，陽虛的時(shí)候采用陰虛的治療方法是沒有治療效果的，因此應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行辨證治療。日常生活中應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，每天早睡早期，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，陰虛體質(zhì)人可以多吃一些滋陰潤燥的食物，陽虛的人可以多吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)陽的食物。

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