中華文化博大精深，體現(xiàn)在方方面面，除了傳統(tǒng)文化外，飲食文化、中藥文化也是非常出名的。而今天就和大家聊聊中藥有名的藥材——黃芪，在古代的時(shí)候人們就把黃芪列為上品，用于滋補(bǔ)身體所需。在如今的養(yǎng)生大軍中，黃芪也扮演著不可缺少的角色，受到很多朋友的喜愛。黃芪泡水有什么好處？

　　黃芪泡水喝，會(huì)收獲哪些好處？

　　黃芪中的多糖能增加人體血液中的血紅蛋白含量，因此對(duì)于貧血、體質(zhì)虛弱的朋友來(lái)說，常喝黃芪水能補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力。

　　黃芪水對(duì)肝臟也有幫助，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說，傷害肝臟的行為常做，比如喝酒抽煙、濫用藥物、愛吃油膩食物等等，而黃芪水能減輕肝臟損傷，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，起到保護(hù)肝臟的作用。

　　此外黃芪水的補(bǔ)氣益血也是一絕，大家不妨可以試試。

　　或許有人要問，怎么吃黃芪才能發(fā)揮大的功效呢?

　　一般來(lái)說，很多人都是選擇泡黃芪，還會(huì)加入一些枸杞，喝起來(lái)更加可口，用水泡是可以的，但要記住要使用純開的開水，這樣才能激出黃芪的有效成分，即使這樣多也只能析出十分之三四的藥效，有些浪費(fèi)。因此醫(yī)生建議可以煎服黃芪，析出的藥效更多，起到的效果會(huì)更好。

　　黃芪雖好，但四不喝要記牢！

　　氣實(shí)者不喝

　　因?yàn)辄S芪大的功效就是補(bǔ)氣益血，適合氣血虧空、體質(zhì)虛弱的朋友。而你若是沒有氣虛的癥狀，再食用黃芪不就等于“火上澆油”嗎?就像中醫(yī)中的那句：氣虛宜補(bǔ)，氣實(shí)宜破。