女性容易受寒，體內(nèi)的寒氣往往都比較重，而夏天是濕氣容易入體的季節(jié)，稍不注意，濕氣就會侵入體內(nèi)，體內(nèi)的濕氣會變得越來越重，甚至還會和寒氣結(jié)合，對身體會造成不小的影響。

　　女性體內(nèi)的濕氣重還是不重，自己并不難察覺，看看自己的舌象其實(shí)就可以知道。女人體內(nèi)濕氣重舌象表現(xiàn)？

　　舌頭有哪些表現(xiàn)，提示體內(nèi)濕氣過重？

　　舌體是否胖大，是判斷濕氣重不重的重要標(biāo)志，正常人的舌頭都是比較薄的，如果舌頭變得胖大，看起來像是水腫了一般，比原來要大了不少，暗示身體脾虛濕盛，體內(nèi)的濕氣往往已經(jīng)比較重了。

　　伴隨著舌頭胖大出現(xiàn)的還有舌頭邊緣上有牙齒印。舌頭邊緣經(jīng)常有牙齒印，這多半是體內(nèi)脾虛濕盛，嘴里的濕氣太重，舌頭變胖，和牙齒的距離縮短，和牙齒互相擠壓，久而久之舌頭上就會出現(xiàn)齒痕。

　　濕氣還可透過舌苔表現(xiàn)出來，體內(nèi)濕氣重的人，舌苔往往都比較厚，越厚濕氣越重。舌苔正常是白色的，出現(xiàn)白而厚的舌苔，說明濕氣重。若舌苔變成了黃色，說明濕氣已經(jīng)轉(zhuǎn)化成為了濕熱，脾胃已經(jīng)變得較為虛弱。如果舌苔從白而厚變成了薄而紅的狀態(tài)，暗示濕氣重的同時，體內(nèi)的火氣也比較重。

　　女性體內(nèi)的濕氣之所以重，多是管不住嘴所致。一些食物雖然好吃，但常吃卻會加重體內(nèi)的濕氣，使得濕氣變得越來越重。若想要祛濕，應(yīng)該管住嘴。