心臟的健康是非常的重要，它就是身體的根本，一旦心臟停止跳動(dòng)，整個(gè)人就廢了，因此要多多注意心臟的養(yǎng)護(hù)。平時(shí)觀察舌頭的變化，紅潤(rùn)、光滑就是正常的，若是舌頭容易泛深色紅，而且舌頭下方的青筋也出現(xiàn)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候，就要當(dāng)心了，可能是心臟供血出現(xiàn)問(wèn)題，血液不能及時(shí)的供應(yīng)到腦部，導(dǎo)致舌頭異常。

　　腎臟的健康對(duì)身體來(lái)說(shuō)，也是非常的重要，它主要是有代謝和排毒的作用，特別是男性朋友，要多多注意自己的腎，平時(shí)觀察一下耳朵，有沒(méi)有耳鳴、聽(tīng)力減退的情況，還需要注意耳垂有沒(méi)有干癟。若是出現(xiàn)，說(shuō)明腎正處于一個(gè)虛弱的狀態(tài)，需要你補(bǔ)補(bǔ)腎了，吃一些養(yǎng)腎的食物，同時(shí)要注意不憋尿，杜絕煙酒，多喝水，有助于腎的養(yǎng)護(hù)。

　　五官對(duì)應(yīng)五臟，平時(shí)多多注意臉部的變化情況，有任何異常，都要及時(shí)的去處理，可以根據(jù)不同的部位做一些簡(jiǎn)單的處理，對(duì)于嚴(yán)重的問(wèn)題，就需要尋求專業(yè)人士的幫助，不要自己在那里瞎捉摸，有問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)早處理，可以最大程度的避開(kāi)一些問(wèn)題的出現(xiàn)，對(duì)身體也好。