觀(guān)察眼睛，也能了解脾的好壞，例如出現(xiàn)了黑眼圈，很多人會(huì)想到休息不好、睡眠質(zhì)量低等，還會(huì)想到肝出現(xiàn)了異常，確實(shí)，肝開(kāi)竅于目，對(duì)于護(hù)理雙眼有非常好幫助，但是，在這過(guò)程中，也需要脾的參與，脾胃吸納食物中營(yíng)養(yǎng)，生成了氣血，供應(yīng)身體，促使眼睛炯炯有神，但是，當(dāng)脾出了問(wèn)題，無(wú)法順利吸收食物的營(yíng)養(yǎng)，氣血生成變得緩慢，眼睛缺少氣血濡養(yǎng)，會(huì)變得有浮腫，甚至造成眼袋增大。

　　一個(gè)人的精神狀態(tài)，也能反映身體好不好，透過(guò)臉部，可以看出精神好壞，精神好、精力充足的人，無(wú)疑是最健康的，而這樣的結(jié)果，與脾有很大關(guān)系，是因?yàn)榻柚谄⒌倪\(yùn)化，此時(shí)四肢更加有力量，讓人更加振奮，促使肌肉更強(qiáng)，整個(gè)人看起來(lái)更有精神。相反，這個(gè)部位有了問(wèn)題，會(huì)影響到四肢，四肢肌肉減弱，變得消瘦、萎縮，臉部看起來(lái)沒(méi)有精神，甚至可以說(shuō)萎靡不振。

　　可見(jiàn)，通過(guò)臉上這些異常，可以看出脾可能有問(wèn)題，即使出現(xiàn)一個(gè)，也該去看醫(yī)生了，在日常生活中，科學(xué)進(jìn)行護(hù)理改善、調(diào)節(jié)保健，才是最重要的事情，因此，一些健脾的小妙招一定要做好了，不能大意。