“喝了兩周中藥，體重直接漲了5斤!”“中藥是不是有激素，喝了瘋狂長肉?”在養(yǎng)生群和就醫(yī)論壇里，類似的吐槽屢見不鮮。中藥明明是調理身體的良方，怎么反倒成了體重飆升的“罪魁禍首”?喝中藥會長胖是真的嗎？今天就從藥材成分、個人體質、用藥方式等角度，帶你揭開喝中藥與發(fā)胖之間的真相！

　　一、中藥真的會讓人發(fā)胖嗎？并非絕對的因果關系

　　在探討喝中藥是否會發(fā)胖前，我們需要明確：中藥本身不是導致發(fā)胖的直接原因。中藥的作用是通過調節(jié)人體陰陽平衡、氣血運行來改善健康問題，多數(shù)情況下，并不會直接影響體重。但在實際用藥過程中，確實有部分人出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象，這背后其實藏著多重復雜因素。

　　二、喝中藥后體重增加的四大潛在原因

　　1、藥材特性與配方影響

　　部分中藥材本身含有較高的糖分或淀粉，如熟地、甘草、大棗等。熟地富含糖類物質，能滋陰補血，但過量服用可能導致體內(nèi)糖分堆積；甘草中含有甘草甜素，甜度是蔗糖的50倍，長期大量使用，有可能影響血糖代謝。

　　如果藥方中這類藥材比例較高，且服用周期較長，加上患者沒有相應調整飲食和運動量，就可能間接導致體重上升。比如調理脾胃虛弱的藥方中，常加入大棗、山藥等食材性質的藥材，雖然能健脾益胃，但熱量也相對較高。

　　2、身體調理后的代謝變化

　　喝中藥后，一些原本脾胃虛弱、消化功能差的患者，隨著脾胃功能逐漸改善，消化吸收能力增強。這時候，如果依舊保持原來的飲食習慣，攝入的營養(yǎng)物質會被更好地吸收，熱量攝入大于消耗，就容易出現(xiàn)體重增加。

　　就像原本“漏水的水桶”被修補好了，卻沒有控制往桶里倒水的量，自然會導致“水滿外溢”。例如，長期腹瀉、食欲不振的患者，在服用中藥調理后，食欲大增，但沒有合理控制食量，體重就可能隨之增加。

　　3、激素藥物的使用

　　在某些特殊疾病的治療中，中藥方劑可能會配伍含有激素成分的藥材，或者醫(yī)生會建議中西醫(yī)結合治療，搭配使用激素類西藥。這些激素可能會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致水鈉潴留、脂肪重新分布，進而引起體重上升。

　　比如治療風濕免疫性疾病、腎病綜合征時，常用的雷公藤等藥材含有類似激素的成分；而在治療過敏性疾病時，可能會配合使用強的松等糖皮質激素藥物，這些都可能是體重增加的原因。