4、選用去屑洗發(fā)水
可以使用去屑洗發(fā)露，現在市面上的洗發(fā)露有很多種，光去頭屑的洗發(fā)露就有很多，大家可以根據自己的頭皮發(fā)質，可以選擇專門去頭屑的，這樣也能夠減輕頭皮過多以及頭癢的情況。
5、保證充足的睡眠
睡眠對人體健康至關重要。睡眠時間不足、睡眠質量不高，都會導致身體機能出現異常，頭皮正常的新陳代謝出現問題，會加重頭皮問題的產生。保持充足的睡眠，能夠幫助頭皮進行正常的新陳代謝，防止出現頭皮癢頭屑多問題。
6、曬點太陽
曬點太陽對頭皮屑問題有益，這是因為直接的紫外線對脫皮現象有消炎的作用。這也說明為何頭皮屑在夏天較不嚴重，但不表示得作暴曬，只需待在戶外一會兒即可。
偏方一：皂角
皂角50~100克搗碎，加水500~1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數周，頭皮屑可消失。
偏方二：菊花葉子
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長。
偏方三：透骨草或桑葉煎汁
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見效。
結語：頭皮屑增多，首先我們要找明原因，然后對癥處理，以上就是一些治療頭皮屑多的方法和偏方，我們在平時養(yǎng)成好的生活作息和生活習慣，這樣才能很好的預防頭皮屑增多，還有洗頭的次數不能太多，也不能太少。
