2、挑選合適的洗發(fā)水
每次買洗發(fā)水的時候，我們要挑選適合自己的洗發(fā)水，但是要注意不要買含硅油的洗發(fā)水，因為硅油會堵塞頭發(fā)上的毛囊，使得頭發(fā)不能好好吸收營養(yǎng)，導致頭發(fā)分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗發(fā)水，可以換另外一種洗發(fā)水用用，以減少化學物質(zhì)相互作用帶來的損壞。
3、注意防曬
烈日環(huán)境下要注意戴頂帽子或者打個傘防曬，頭發(fā)很脆弱，就像人的皮膚一樣，所以也需要防曬。睡前梳頭每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭發(fā)上的塵埃，二來可以促進頭發(fā)的血液循環(huán)，防止頭發(fā)缺乏營養(yǎng)。
1、把開叉的部分剪掉，剪發(fā)時要在距開叉處2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
2、選擇合適自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，洗后再用護膚素護發(fā)，尤其是燙后和染后。
3、平時梳頭發(fā)的動作要輕，好用豬鬢毛刷進行適當?shù)氖崴?，以幫助油脂均勻地分布于整根頭發(fā)上。
4、盡量不要帶卷發(fā)睡覺，也不要卷得太緊。
5、不要過頻燙染頭發(fā)，盡量少用電吹風，讓頭發(fā)自然風干。
6、避免在陽光下直射太久。
7、平時多吃含鈣和維生素豐富的食物，如牛奶、蛋類、瘦肉、魚類、海帶等，可以增加機體的營養(yǎng)，避免頭發(fā)枯黃。
8、保持充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙酒，少吃刺激性食物。
總結(jié)：頭發(fā)分叉的時候我們應該怎么做，現(xiàn)在你都清楚了吧！想要頭發(fā)好，不能總是節(jié)食，應該要保證足夠的營養(yǎng)，另外盡量的減少燙染，還要在出門的時候戴著帽子，這樣能避免紫外線對于我們的頭發(fā)產(chǎn)生傷害。
