及時(shí)修理頭發(fā)
當(dāng)頭發(fā)長(zhǎng)到過(guò)肩時(shí)，我們就應(yīng)該開(kāi)始每隔一個(gè)半月到正規(guī)的理發(fā)店去修理一下頭發(fā)，可以叫理發(fā)師幫我們把發(fā)尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米為合適。
然后還可以做一下發(fā)膜或者倒膜，給予頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)，就像我們平常要吃水果一樣，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
注意防曬
烈日環(huán)境下要注意戴頂帽子或者打個(gè)傘防曬，頭發(fā)很脆弱，就像人的皮膚一樣，所以也需要防曬。
睡前梳頭每天晚上睡覺(jué)之前，我們不能忽略了梳頭，一來(lái)可以減少頭發(fā)上的塵埃，二來(lái)可以促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，防止頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)。
(1)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
攝取充足的營(yíng)養(yǎng)是護(hù)發(fā)的基本。象身體其它部分一樣，頭發(fā)需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。
尤其是攝取含維生素A 、C 、E 及B 、蛋白質(zhì)及重要礦物質(zhì)如鐵、硒、鋅及碘質(zhì)的食物，是制造秀發(fā)的關(guān)鍵，同時(shí)兼具保養(yǎng)與強(qiáng)化作用。所以維持健康而均衡的飲食習(xí)慣非常重要。
(2)適量運(yùn)動(dòng)
身體的狀況會(huì)直接影響頭發(fā)的素質(zhì)，而充足的運(yùn)動(dòng)量，會(huì)帶來(lái)全面的健康狀況，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)頭發(fā)及頭皮的健康起著關(guān)鍵作用。
(3)保持頭皮清潔
有位毛發(fā)專家指出，護(hù)發(fā)可行的途徑是靠頻密的清洗，保持頭皮、頭發(fā)清潔。如果找到合適的洗發(fā)用品，每天清洗是非常重要的，尤其是當(dāng)你住在一個(gè)污染情況嚴(yán)重的城市里。不過(guò)，要掌握正確的洗發(fā)方法。
(4)定期護(hù)發(fā)
頭發(fā)如果缺少護(hù)理會(huì)產(chǎn)生損傷，使頭發(fā)出現(xiàn)枯黃粗糙、易斷、分叉、無(wú)光澤、頭屑過(guò)多等現(xiàn)象。夏季平均兩周應(yīng)做一次護(hù)發(fā)，冬季每星期要進(jìn)行一次徹底的整發(fā)。
總結(jié)：頭發(fā)分叉的原因已經(jīng)應(yīng)該怎么辦，你現(xiàn)在都清楚了吧！對(duì)于已經(jīng)嚴(yán)重分叉的頭發(fā)，我們應(yīng)該立馬就剪掉，因?yàn)樵僭趺醋o(hù)理也不可能讓頭發(fā)好轉(zhuǎn)了。把發(fā)尾修一修，后期再進(jìn)行認(rèn)真的保養(yǎng)就可以了，希望今天的文章能幫到大家。
