怎么預(yù)防風(fēng)濕病

　　輔助治療護(hù)理

　　風(fēng)濕病是一種比較難治的頑固性疾病，有時(shí)單純服藥治療，效果尚不夠滿(mǎn)意，目前有很多研究風(fēng)濕病的專(zhuān)家主張要用綜合療法，即用各種輔助性的治療方法與藥物療法結(jié)合治療，可以提高治療效果。目前常用的輔助療法主要有：傳導(dǎo)熱療法，礦泉療法，運(yùn)動(dòng)療法，敷貼療法，熱熨療法，外搽療法，薰蒸療法，藥液穴位注射，針灸、推拿、按摩療法及激光、微波電療法等。

　　并發(fā)癥的護(hù)理

　　風(fēng)濕病患者在漫長(zhǎng)的疾病過(guò)程中，常易合并其它病癥，尤其是在氣候突變或梅雨季節(jié)及臺(tái)風(fēng)、暴雨、嚴(yán)冬、酷暑時(shí)，更易感受風(fēng)寒、濕邪及中暑等，對(duì)此應(yīng)予以重視。對(duì)于合并肺炎、心衰、高燒不退等嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)應(yīng)早上醫(yī)院對(duì)證治療。

　　風(fēng)濕病屬于免疫系統(tǒng)疾病，有時(shí)候，這種病來(lái)的非常突然，但是并不是這種病的發(fā)生并不是沒(méi)有征兆，所以，您平時(shí)一定要注意自己身體的一些狀況，現(xiàn)在教您幾招預(yù)防風(fēng)濕病的小方法：

　　預(yù)防風(fēng)濕病應(yīng)注意以下幾個(gè)方面

　　(1)注意保暖：風(fēng)濕病是全身性、系統(tǒng)性和彌漫性疾病，該病中90%以上是人自身免疫系統(tǒng)出問(wèn)題時(shí)引發(fā)的。陰冷天氣會(huì)造成人體免疫力下降，血液向人體重要器官收縮，關(guān)節(jié)等部位就得不到足夠的血液進(jìn)行保暖。因此，進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)時(shí)一定要根據(jù)天氣情況增減衣服，陰冷的地方盡量少去。

　　(2)注意預(yù)防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病會(huì)造成人體的免疫力大幅度下降，容易導(dǎo)致風(fēng)濕病出現(xiàn)或復(fù)發(fā)。關(guān)節(jié)病患者、老年人、體弱者和體內(nèi)有結(jié)核、膽囊炎等慢性感染病的病人，在陰冷天氣里更要注意預(yù)防流感，流感發(fā)生時(shí)盡量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受涼引發(fā)或因感染而加重風(fēng)濕病。

　　(3)注意保持居室溫暖和干燥：有關(guān)節(jié)病等風(fēng)濕病的患者，在天氣寒冷時(shí)要注意保持居室內(nèi)的溫暖和干燥，注意給關(guān)節(jié)營(yíng)造一個(gè)溫暖的環(huán)境。

　　(4)注意攝取蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)：鮮牛奶、大豆等食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于預(yù)防關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕病，減輕關(guān)節(jié)疼痛帶來(lái)的痛苦，都具有比較明顯的作用。