美白小妙招6 白果仁美白法

　　白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

　　美白小妙招7 冰糖陳皮醋美白

　　大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，釀三周后，每天直接喝一點(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

　　女人黑質皮膚如何美白

　　決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素細胞產(chǎn)生后再轉輸?shù)奖砥そ请浼毎模つw的顏色與每個黑素細胞產(chǎn)生黑素的能力有關，與黑素細胞的數(shù)量有關，與黑素轉輸?shù)浇请浼毎乃俣扔嘘P。

　　從皮膚美白的角度考慮，人們總是認為黑素的合量越少越好，然而，對于在陽光下工作的人來說，黑素在防癌保健等方面功不可沒。黑素能吸收大部分紫外線，極大的減少紫外線UVA和UVB的透射，從而保護皮膚免受紫外線和可見光線照射所造成的生物學的損害，保護和減輕皮膚由于日光引起的急性或慢性炎癥，防止由日光引起的皮膚曬傷、老化和癌變。

　　白種人容易發(fā)生日光性曬傷，長期日曬又容易發(fā)生皮膚癌，加基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑素瘤等，而黑種人則很少發(fā)生皮膚癌。另外，黑素還能保護葉酸和類似的重要物質免受光線的分解。

　　因此，天然的黑皮膚并不是一件壞事，也就不要人為地刻意地去追求美白了。

　　對于后天造成的黑皮膚，人們卻要正確處理。

　　由于紫外線是促進黑素細胞分裂、加速黑素合成的主要因素。因此，避光防曬是減少黑素形成的重要的措施。

　　皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。

　　而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。

　　(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。

　　(2)多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。

　　(3)注意攝入富含維生素E的食物?，F(xiàn)代科學研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

　　使用護膚品

　　經(jīng)常使用一些護膚品，哪怕是平常的潤膚液都可以很好的起到為肌膚保濕的效果。潤膚霜不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進皮膚的自我修護，達到很好的護膚效果。

　　不要折騰你的皮膚，要好好地愛護它，不要刻意地使用一些美黑或美白的所謂科技產(chǎn)品，有些會致癌的呢，還是簡單自然隨意點比較好，重要的是皮膚是健康的。

　　結語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于天生黑皮膚怎么美白的相關內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，找準美白小竅門是可以讓天生黑皮膚的人也能變白的哦。