黑眼圈怎么辦？長(zhǎng)出黑眼圈之后，大家都會(huì)想要快速的把它去去掉，但實(shí)際上往往沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。黑眼圈的原因比較復(fù)雜，不知道原因的情況下，去除的效果就不明顯。黑眼圈吃什么？想知道的朋友們就跟小編一起來(lái)了解一下!

　　黑眼圈怎么辦

　　多休息

　　假如你平時(shí)的休息時(shí)間不夠，那么是很容易出現(xiàn)黑眼圈的。比如說(shuō)總是熬夜加班、打游戲，那么眼睛就會(huì)很累，眼周的血液循環(huán)的速度也很慢，然后就出現(xiàn)了黑眼圈。如果能增加自己的休息時(shí)間，每天睡夠8個(gè)小時(shí)，黑眼圈就會(huì)減輕。

　　做好防曬

　　紫外線會(huì)讓我們的黑眼圈變得更加嚴(yán)重，所以如果你已經(jīng)有黑眼圈了，就要注意防曬了，出門(mén)的時(shí)候戴上眼鏡。紫外線會(huì)造成色斑的形成，讓黑色素沉淀在我們的身體里面，所以說(shuō)我們要少曬太陽(yáng)，出門(mén)涂上防曬霜，戴著帽子。

　　使用眼霜

　　我們的眼周肌膚需要精心的保養(yǎng)，如果只是在面部涂抹護(hù)膚的產(chǎn)品，但是卻忽視了眼周的護(hù)理，那么就會(huì)造成黑眼圈了。每天早晚我們都應(yīng)該在眼周涂上眼霜，并且輕輕的按摩幾分鐘，這樣可以有效的減輕黑眼圈問(wèn)題。

　　用熱毛巾敷眼

　　使用溫?zé)岬拿矸笤谘鄄恳部梢詭椭コ谘廴?，因?yàn)闇責(zé)岬拿砜梢源龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，讓我們眼周的代謝更快，從而緩解黑眼圈的問(wèn)題。建議在長(zhǎng)時(shí)間的加班、學(xué)習(xí)之后可以使用這個(gè)方法，不僅能去黑眼圈，還可以幫助緩解眼部疲勞。

　　冰敷或冰調(diào)羹敷眼

　　早起或晚睡時(shí)，用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時(shí)針輕輕按摩，促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán)，冰涼的感覺(jué)還能消除眼睛疲勞。注意按摩時(shí)閉眼，要快速而輕輕地劃過(guò)眼睛，停留太久或用力過(guò)度會(huì)容易造成皮膚凍傷、擦傷或產(chǎn)生皺紋。

　　給眼部做按摩

　　眼周按摩也是一種去黑眼圈效果很不錯(cuò)的方法，因?yàn)橛胁簧偃说暮谘廴Χ际且驗(yàn)檠壑艿难貉h(huán)不好造成的，這個(gè)時(shí)候按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，自然就能讓黑眼圈緩解了。按摩的時(shí)候要注意力氣輕一些，涂抹上按摩霜或者是按摩油，這樣效果會(huì)更好。