3、毛孔有污物阻塞。人皮膚的表皮基底層會不斷的制造新的細胞，當新的細胞被輸送到上層，就希望就會老化脫落，如果平時沒有仔細洗臉，毛孔就會被阻塞，從而導致毛孔粗大。除此之外，有些女性朋友非常喜歡化濃妝，如果經?；瘽鈯y，晚上卸妝卸不干凈，就會阻塞毛孔，導致毛孔粗大。
4、經常擠粉刺。臉上長了粉刺之后，如果經常擠粉刺，就會刺激到皮膚內的皮脂，導致毛孔阻塞，毛孔越來越大。因此有了粉刺之后，一定要用正確的方法來去除。
1、藍莓：藍莓和葡萄一樣都含有豐富的抗氧化劑成分，能修復受損的肌膚，起到美白的作用。
2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C，能有效的抵抗黑色素的形成，另外它還含有大量的果酸能促進肌膚傷害角質層的形成，從而能夠改善肌膚的皺紋和斑點，達到美膚防止黑色素形成的作用。
3、檸檬：有研究表明檸檬中的維生素C含量比較高，經常將其泡水飲用能改善膚色暗沉的現象。
4、桑葚：桑葚中的氨基酸和維生素含量比較豐富，能促進肌膚的新陳代謝。
5、石榴：石榴中的維生素C能有助于防曬護膚，且含有大量的鞣花酸等多酚物質起到抗氧化的作用，從而也能保護肌膚的角質。
6、蘋果：蘋果屬于熱量很低的水果，備受減肥人士喜愛，其實它含有豐富的維生素和果膠也很容易被人體吸收，能起到潤滑肌膚改善痘痘的效果。
7、獼猴桃：獼猴桃含有大量的維生素C，能干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，能起到很好的美膚效果。
8、葡萄：葡萄的果皮和果肉中含有大量的花青素，能抵抗肌膚中自由基的侵害，起到修復受損的肌膚，經常食用有抗氧化和美白的效果。
9、西紅柿：西紅柿含有大量的有激素和纖維素，能起到促消化、預防便秘的作用，另外含有的煙酸和維生素C能讓肌膚呈現紅潤有光澤的狀態(tài)。
結語：上文已經為大家介紹了毛孔粗大如何改善，我們現在應該知道怎么做可以改善毛孔粗大了，在平時大家應該要護理好自己的皮膚，做好皮膚方面的清潔和保濕，生活中堅持運動也是很好的方法，飲食方面大家要常吃水果和蔬菜。
