徹底去鼻痘的三方法

　　1.白果揉搓

　　白果適量，去掉外殼，用刀切成平面，用溫水洗干凈臉部，搓擦患處，同時消去用過的大部分，一般用藥1-2周，每次1-2顆種仁就可以了，有效去除皮膚上的痘痘。

　　2.綠豆敷面

　　把100g綠豆研磨成細粉末，加入溫開水調成糊狀，變成“綠豆霜”，裝進干凈密封的瓶子里面?zhèn)溆?。每晚睡前涂抹綠豆霜于患處，并且輕輕用無名指指腹按摩，持續(xù)10-20分鐘，堅持1-2個月看到效果。

　　3.輕松心態(tài)

　　要緊的是及時調整心態(tài)，遇到生活和工作壓力，學會放松，排解壓力，保持愉悅的心情和積極的心態(tài)，去痘痘將會事半功倍。同時，要有規(guī)律的作息時間和飲食時間，盡量不要熬夜工作和玩樂。

　　徹底祛鼻痘的四步驟

　　1.明確具體致痘病因

　　長痘痘與許多因素有關，體內激素水平紊亂、皮脂分泌過量、毛囊口細菌感染、內分泌失調、飲食與作息因素以及環(huán)境因素等等，都是引發(fā)我們皮膚長痘的原因。我們戰(zhàn)“痘”無效往往是因為沒有找對根本痘因，以至于無法對癥治療而從根本上拔掉痘根，所以痘痘反反復復，滅了又長…因此，想要成功祛痘，第一步因找準致痘病因，然后對癥處理。

　　2.不要隨意擠壓痘痘

　　痘痘初期未發(fā)炎時是較容易處理的，但如果我們隨意擠壓痘痘，細菌會通過我們的手侵害痘痘，使毛囊口感染，從而形成發(fā)炎紅腫型痘痘，這樣就會加大我們的處理難度，還有可能因擠壓而留下痘印痘疤。因此，不能隨意擠壓痘痘。

　　3.生活惡習要改掉

　　長痘一般是因為痘根未被拔除，受誘發(fā)因素的影響就會反反復復的冒出。而這些誘發(fā)因素就來源于我們的生活惡習中。經常性的晚睡、熬夜，常吃辛辣、油炸和高糖分的食物，又或是常喝刺激性的飲料等，都有可能一而再再而三的誘發(fā)痘痘長出。

　　4.清潔和控油工作要做好

　　由于工作或是其他需要，我們常常會化妝?；瘖y后往往又忽略卸妝，以至于殘妝混全著油脂堵塞毛孔，滋生細菌，導致原本長痘的皮膚更是惡化….因此，面部清潔和控油工作對祛痘也是起到關鍵作用的。潔面時應盡量用溫水，避免過冷或過熱的水刺激皮膚，潔面乳應選擇溫和型的，避免引起皮膚不適或過敏反應。