好的祛痘方法

　　要說祛痘絕對講究的就是一步一個腳印慢慢來調(diào)節(jié)，通過日常的飲食和外敷護理好我們的痘痘。下面，讓我們一起來詳細了解一下關(guān)于好的祛痘方法有哪些吧!

　　每天8杯水

　　清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調(diào)節(jié)腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。

　　要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的大天敵。洗臉的時候要徹底洗凈，不要殘留化妝品。

　　枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長螨蟲，長痘痘。

　　茶樹精油祛痘法

　　茶樹精油是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹精油對于那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。

　　蘆薈面膜祛痘法

　　蘆薈祛痘法相當實惠經(jīng)濟。有控油、緊致毛孔的功效，還可以祛痘印。

　　方法

　　1、蘆薈30g、黃芪10g、當歸10g。

　　2、將蘆薈去皮和刺，取肉。

　　3、黃芪與當歸磨成粉混合。

　　4、將蘆薈和藥粉加入少量水調(diào)成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。

　　吃五色豆祛痘法

　　五色豆對應(yīng)五臟。紅豆補心臟，白豆補肺臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，黑豆補腎臟。 紅豆?jié)櫮c通便、利尿，白豆增強人體免疫。綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌，黑豆有補腎、利尿、除煩、烏發(fā)。