快速攻克祛痘難題
1、運動出汗后不洗臉
如果你是比較活躍并且汗水多的人，出汗之后記得要用清水洗臉。
防止臉部油分和汗水混合，導(dǎo)致毛孔粗大，痘痘滋生。
2、生理期爆痘痘
不少女性大姨媽來的時候都會因為內(nèi)分泌原因長暗瘡。
這個可以不需理會，生理期后就自動消失了。
3、每次看見痘痘都手癢就去擠
擠痘痘會令細(xì)菌進入皮膚深層，還會流血留疤痕，這個壞習(xí)慣一定要改掉。
4、氣候?qū)е露欢?/b>
可能有很多姐妹從國內(nèi)來到美國，就開始各種爆痘痘，脫發(fā)，氣候?qū)δ愕纳眢w造成了影響。
如果是這種情況，請給一點時間你的身體自己適應(yīng)調(diào)節(jié)，少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。
5、缺少睡眠
熬夜一族請自我檢討了!缺睡會令身體產(chǎn)生更多的“壓力荷爾蒙”，你臉上的痘痘就是好的證明。
