容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝幾次哦。

　　四、銀耳櫻桃羹

　　材料：銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖適量。

　　作用：補氣養(yǎng)血，祛斑美白，駐顏抗衰老。

　　首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘，此時冰糖已經(jīng)完全融化，之后再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦。

　　日常生活祛斑的小竅門：祛雀斑

　　1.每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　2.30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

　　日常生活祛斑的小偏方：祛黃褐斑

　　1.杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁末調(diào)勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

　　2.柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外涂即可。

　　日常生活祛斑的小偏方：祛日曬黑斑

　　1.鮮益母草適量，取少許搗汁、早晚涂于患處。

　　2.將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部20-30分鐘，可祛斑。

　　日常生活祛斑的小偏方：祛老年斑

　　1.口服維生素E膠囊，每日50-100毫克，堅持服用半年至一年，多數(shù)斑點可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。

　　2.酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁和維生素E調(diào)勻，敷在臉上，15-20分鐘后用清水洗。