臉部油性皮膚如何護(hù)理

　　很多朋友的皮膚屬于油性皮膚，平時(shí)皮膚上會出現(xiàn)很多油脂，洗完后還會再出現(xiàn)，很是煩人。那么油性皮膚該怎么改善和護(hù)理呢?下面就聽聽小編的介紹吧。

　　1、控油保濕

　　在秋季，油性皮膚的MM仍然會有出油的問題，所以控油還是必須進(jìn)行的?？墒怯托云つw在天氣如此干燥的秋季也特別容易發(fā)生干燥的問題，所以保濕對于她們也十分重要。油性皮膚MM再秋季保養(yǎng)上面控油保濕要一把抓!

　　做法

　　每天早晚都要用洗面奶溫水洗臉，同時(shí)用指腹由下往上，把表面上和毛孔深層的油脂都清掉。然后利用質(zhì)地比較清爽的保濕護(hù)膚品做后續(xù)保養(yǎng)，讓肌膚除了水油平衡的狀態(tài)，這樣既不油膩又能鎖住水分。

　　2、控制洗臉

　　很多油性皮膚的MM臉上易出油就忍不住去洗臉，但其實(shí)洗臉只能把表面的油洗掉，實(shí)際上肌膚卻處于內(nèi)油外干的狀態(tài)。

　　做法

　　每天洗臉次數(shù)不超過3次，出油時(shí)可以適當(dāng)用吸油紙把油脂洗掉，然后利用補(bǔ)水護(hù)膚品為肌膚補(bǔ)充水分。

　　3、內(nèi)在調(diào)節(jié)

　　除了外用的工作，油性皮膚的MM也可以同在內(nèi)在調(diào)理來改善皮膚狀態(tài)，這樣的保養(yǎng)方法既天然又健康。

　　做法

　　除了多喝水外多吃水果外，還可以適當(dāng)不成維生素B和維生素E，可以起到調(diào)節(jié)油脂分泌的作用。

　　4、睡眠充足

　　不足的睡眠會引起身體的各種系統(tǒng)的紊亂，腎上腺素的分泌紊亂就會導(dǎo)致肌膚油脂分泌失去平衡，所以充足睡眠十足重要。

　　做法

　　成年人在晚上11點(diǎn)前睡覺，然后早上7點(diǎn)到8點(diǎn)左右起床是健康的狀態(tài)，堅(jiān)持下去你會發(fā)現(xiàn)肌膚達(dá)到質(zhì)的改變。

　　5個(gè)技巧遠(yuǎn)離油光滿面

　　1、防曬工作要做好

　　油性皮膚怕做防曬工作了，要涂上油油的一層防曬霜，豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實(shí)不會的，防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護(hù)膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬。