太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是什么原因?太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘情況，顯示你的飲食過(guò)于油膩，膽固醇過(guò)高，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除，建議使用維生素e祛太陽(yáng)穴痘更有效。下面就為大家介紹下這種方法。

　　有效快速的方法就是用維生素e祛痘，下面教你用維生素E祛太陽(yáng)穴痘，很多臉上或身上其他部位有痘的朋友都會(huì)有這樣的疑問(wèn)?？梢悦鞔_的告訴各位：答案是肯定的。維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，又稱(chēng)生育酚，是典型的抗氧化劑。具有以下三個(gè)功效：

　　1、抗氧化作用。維生素E是公認(rèn)的抗氧化劑，可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顏料、酶等遭受氧化破壞，不但能夠減少細(xì)胞膜上的脂質(zhì)和脂蛋白的過(guò)氧化，保護(hù)細(xì)胞的正常功能，還能保住水分，所以維生素E又有皮膚深層”保濕劑”的美稱(chēng)。

　　2、清除體內(nèi)自由基。我們的身體在新陳代謝的過(guò)程中，會(huì)形成多種自由基，這些自由基中95%以上對(duì)我們有害，它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用，破壞細(xì)胞的正常功能，使人體免疫力下降，皮膚容易出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象。而天然維生素E經(jīng)過(guò)皮膚吸收后，則是自由基直接的捕獲者，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它可以先與自由基起反應(yīng)將其中和，從而免除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞作用。

　　3、祛太陽(yáng)穴痘痘作用。天然維生素E很容易被皮膚吸收，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預(yù)防老年斑的形成。

　　材料：維生素E，水

　　方法/步驟

　　1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎(chǔ)工作，直接決定了后面幾步的效果。

　　2、將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點(diǎn)水，可加可不加。

　　3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會(huì)有比較好的效果。也可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上，第二天早晨洗去即可。

　　4、洗凈面部，做好護(hù)膚工作。

　　注意事項(xiàng)

　　在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物，包括：

　　(1)果蔬類(lèi)：獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣、甘薯、山藥;

　　(2)堅(jiān)果：杏仁、榛子、胡桃;

　　(3)壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄欖油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麥胚芽、魚(yú)肝油中都含有一定量的維生素E。