熬夜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)形成黑眼圈，想要去除黑眼圈，首先需要每天保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜，杜絕眼疲勞。

　　當(dāng)眼周的皮膚溫度處于較冷環(huán)境的時(shí)候，黑眼圈形成的幾率會(huì)大一些，平時(shí)可以用溫毛巾熱敷眼部，不僅可以打開(kāi)皮膚的毛孔，還可以促進(jìn)眼周皮膚的血液循環(huán)，去除和預(yù)防黑眼圈。

　　當(dāng)有黑眼圈的時(shí)候可以用土豆或者是酸奶去除黑眼圈，將土豆洗凈切成片狀，敷在眼部五分鐘，用清水清洗干凈，可以有效的去除黑眼圈。酸奶具有美白的作用，取用少量的酸奶，涂抹在眼周，待酸奶干掉之后，洗干凈即可。

　　對(duì)眼部進(jìn)行穴位的按摩也可以去除黑眼圈，穴位按摩可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，起到消除黑眼圈的方法，如果配合著眼霜的使用，效果會(huì)更好。

　　經(jīng)常玩手機(jī)，玩電腦也會(huì)容易形成和加重黑眼圈，應(yīng)該減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。睡覺(jué)的時(shí)候可以睡高一些的枕頭，可以使血液不集中于眼部，減少黑眼圈的形成。

　　運(yùn)動(dòng)可以加快身體的代謝能力，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也對(duì)去除黑眼圈具有一定的效果。有黑眼圈還可以多吃一些芝麻、胡蘿卜、海帶、綠茶等食物，可以緩解眼疲勞，滋養(yǎng)眼球，去除黑眼圈。