決明茶
材料：生決明子5錢、茶葉、甘草各2錢、水2000cc。
作法：開水浸泡代茶。
功用：此方對肥胖且便秘者效果好，若便秘者應用生決明子。
山楂茶
材料：山楂3錢、丹參2錢、菊花1錢、水1500cc
作法：水煎后代茶飲用。
功用：消積。去脂、降壓、多用于肥胖癥、高血脂以及消化不良者，尤其喜歡肉食者可用。
三花茶
材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc。
作法：開水沖泡、每日代茶飲用。
功用：此藥性味甘平，沒有不良副作用，適用單純肥胖型，可以瘦身、提氣、減壓，適合四季飲用。
七葉膽杜仲茶
材料：七葉膽5錢，杜仲5錢。
作法：將上述材料用1000cc的水熬煮20分鐘，取代茶飲。
功用：利尿、消浮腫。
蒙蒙睡眠減肥法，20分鐘見效，100%綠色安全，月瘦10-15斤，已幫助數(shù)以千計的肥胖的姐妹減肥成功。
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