用料：公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。
功效：溫腎補陽。
豬尾湯
用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。
制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調(diào)味食用。
功效：疝氣，腎虛。
豬腰湯
用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。
功效：強腰益氣。
男人補腎食物還有哪些呢
藍莓
藍莓中所含有的榭皮素和白藜蘆醇是強效抗炎抗氧化物來源。
南瓜籽
南瓜籽中含有豐富的鋅，對睪丸素生成發(fā)揮著重要作用。南瓜籽還含有其他重要的礦物質(zhì)和維生素。
結(jié)語：補腎是男人為在意的事，正確的補腎方法有助于男人的身體健康，以上是小編總結(jié)的一些有關(guān)男人補腎的方法以及補腎的食物，腎虛的男性朋友們可以試試小編的推薦，希望可以幫助到腎虛的朋友們!
