男人春季養(yǎng)肝6大食療方

　　1、山楂薏米飲

　　取生山楂9克、薏米10克，加雞內(nèi)金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬后分4次口服，2個(gè)月為一療程。

　　作用

　　舒肝理氣、健脾養(yǎng)胃。

　　2、沙參麥冬飲

　　沙參9克、麥冬10克、桑葚10克、紫河車9克、圓肉6克，每日一副，煎熬后分4次口服，2個(gè)月為一療程。

　　作用

　　血養(yǎng)陰、補(bǔ)腎益肝。

　　3、雞肝大米粥

　　取新鮮雞肝3副、大米100克，煮粥食用。

　　作用

　　可治男人肝血不足，飲食不佳，眼睛干澀或流淚。男人肢體麻木者，也可用雞肝5副，天麻20克，兩味同蒸服，每日一次，半月便可見效。

　　4、食醋補(bǔ)肝

　　醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝陽(yáng)偏亢的高血壓老年患者，每日可食醋40毫升，加溫水沖淡后飲服，也可用食醋泡雞蛋或泡黃豆，療效頗佳。

　　作用

　　平素因氣悶而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克沖服，能迅速止痛。

　　5、鴨血補(bǔ)肝

　　鴨血性平，營(yíng)養(yǎng)豐富。取鴨血100克、鯽魚100克、白米100克同煮粥食用。

　　作用

　　可養(yǎng)肝血，輔助治療貧血，這同時(shí)也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

　　結(jié)語(yǔ)：春季是男人養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)候，我們可以通過健康的飲食來養(yǎng)好自己的肝臟。今天小編給大家講解了關(guān)于男人吃什么會(huì)傷肝和養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，讓每一個(gè)人都能通過飲食來養(yǎng)好自己的肝臟。