5、喝酒慢一點，酒醉少一點，蔬果多一點，酒醉緩一點

　　建議在飯局上喝酒慢一點，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果。

　　這樣為大腸分解酒精提供時間和提升大腸對酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。

　　6、如果確實身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代

　　每個人都會有身體不適的時候，身體不適還逞強，那是拿生命在開玩笑，這是不值得的，如果為了一個飯局而把健康都搭進去是愚蠢的。

　　這是你應(yīng)該說明情況，如還不行就賴，賴不了就找個人來代，衛(wèi)生間逗三圈再回來，這樣就不容易醉酒了。

　　醉酒后的注意事項

　　酒后不要喝咖啡

　　咖啡是一種利尿劑，酒后喝大量的咖啡會導致身體缺水，對健康非常不利。

　　多喝紅茶

　　多喝紅茶，可達到提神醒目的作用。

　　酒后不能吃退燒藥

　　酒后服用退燒藥會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導致肝臟產(chǎn)生炎癥。

　　酒后不要運動

　　酒精有利于排尿，酒后運動會導致體內(nèi)水分的缺失，容易發(fā)生脫水，所以酒后盡量不要運動。

　　酒后不要洗澡

　　酒后用冷水和熱水洗澡都不宜。熱水洗澡會使熱氣凝聚在體內(nèi)不易排出，冷水洗澡會使血管收縮，不易于血液循環(huán)。

　　酒后不要喝濃茶

　　酒后喝濃茶會將酒性趨于腎臟，形成寒滯，對人體排尿系統(tǒng)不利。

　　酒后不要睡電熱毯

　　酒后會使心率加快，血管擴張，血壓升高，新陳代謝加快。如果此時再睡電熱毯的話會產(chǎn)生負作用。

　　結(jié)語：男人出門在外喝酒想要一次不醉不太現(xiàn)實，為了保險起見我們應(yīng)該多吃一點解酒的食物，這樣能夠幫助我們快速醒酒。今天給大家講解了關(guān)于男人吃什么能夠解酒，希望能對大家有所幫助。