告別暗黃痘印肌膚 只需五步解決問(wèn)題

　　冬季的氣候干燥缺水，很多的女性都知道很多補(bǔ)水保濕的辦法，但是男性的肌膚該怎么保濕呢?相信很多的男士是非常感興趣的，所以今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下有關(guān)男士美白護(hù)膚的常識(shí)哦，希望可以幫助每個(gè)男人恢復(fù)健康的肌膚!

　　第一步： 清潔

　　清潔是美白的第一步，只有將臉部清潔干凈才能進(jìn)行其余的護(hù)膚工作。選擇既能深層清潔又美白補(bǔ)水的產(chǎn)品才能讓接下來(lái)的護(hù)理更徹底

　　第二步：去角質(zhì)

　　進(jìn)入冬季后新陳代謝的速度變得緩慢，過(guò)多的老化角質(zhì)開(kāi)始堆積在肌膚表面，堵塞毛孔，毛孔也因此被越撐越大。所以要定期去角質(zhì)。

　　第三步：化妝水

　　去除角質(zhì)后，肌膚的角質(zhì)層變得比較薄弱，對(duì)外界的抵抗能力也降低，肌膚的儲(chǔ)水能力也下降，為了預(yù)防肌膚因去角質(zhì)而變得干燥，我們必須為肌膚做補(bǔ)水保濕的工作。此時(shí)，化妝水就派上了用場(chǎng)，為肌膚補(bǔ)水保濕，提高肌膚的含水量，以及抵抗力，讓肌膚水潤(rùn)不干燥。

　　第四步：面膜

　　面膜及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分已經(jīng)養(yǎng)分，抑制黑色素，淡化色素沉著，美白肌膚。還有緩解肌膚疲勞的功效。一般美白面膜，除非特別注明，否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以為面膜敷的時(shí)間愈長(zhǎng)便愈有效。敷面膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，面部細(xì)胞很容易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養(yǎng)分亦無(wú)法有效地滲透入皮膚，減低面膜的應(yīng)有功效。

　　第五步：乳液

　　做完面膜后一定要使用乳液鞏固面膜的護(hù)膚效果，否則，肌膚無(wú)法及時(shí)吸收營(yíng)養(yǎng)，也無(wú)法將營(yíng)養(yǎng)留住，面膜的功效就會(huì)大打折扣。

　　食物美白

　　多食豆類(lèi)食品及制品要皮膚白其實(shí)好簡(jiǎn)單，只要爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多吃豆類(lèi)制品如豆?jié){、豆腐花、豆腐等。豆類(lèi)含有豐富蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚制造膠原蛋白甚有幫助，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又便宜又天然的美白補(bǔ)品。

　　番茄內(nèi)含豐富的維他命c(diǎn)，眾所周知維他命c(diǎn)有助抑制黑色素形成，減淡雀斑。此外，番茄有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色，對(duì)于均勻膚色甚有幫助。多吃含有維他命c(diǎn)及e的食物如柿、奇異果、橙、蘋(píng)果、士多啤梨、綠葉蔬菜、紅蘿卜、燕麥等，這些都含有天然的抗氧化劑，有助回復(fù)肌膚天然膚色。另外，想肌膚白凈，應(yīng)少攝取酸性食品如肉類(lèi)、油、酒精及糖等。

　　檸檬水:檸檬含豐富的維他命c(diǎn)，多喝不但可以幫助排毒，還有助美白肌膚。每朝好空肚喝暖的檸檬水一至兩杯，好不要加糖，可防止黑色素積聚。了解美白的知識(shí)以及自己的需要，從需要出發(fā)來(lái)尋找適合自己的產(chǎn)品，你就可以達(dá)到好美白效果。

　　結(jié)語(yǔ)：男士美容是非常健康的生活方式，許多的男士也越來(lái)越重視自己的肌膚健康!相信很多的男性朋友們都想要擁有健康的肌膚，所以就要多多了解這些男士美容常識(shí)哦!相信小編今天介紹的這些美白祛斑的妙招可以幫助大家哦!