做法

　　1、把上面的全部材料洗干凈。

　　2、然后全部一起放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。

　　功效：雪梨芹菜汁清熱，潤膚，適用于祛痘的輔助治療。

　　對(duì)于這些祛痘方法，大家有興趣的話可以試一試，說不定能得到意想不到的效果。而且對(duì)于祛痘，大家也要注意一下防止痘痘的出現(xiàn)，如果大家好不容易去除了痘痘，結(jié)果因?yàn)樽约旱牟蛔⒁庥謱?dǎo)致了痘痘的生長，這是很不劃算的。下面小編就為大家祛痘的小妙招。

　　男生祛痘小妙招

　　1. 清潔

　　白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產(chǎn)品就可以了，早晚都要洗的。這樣可以讓你皮膚保持干凈，不會(huì)堵塞毛孔，不給痘痘長的機(jī)會(huì)。

　　2. 去角

　　質(zhì)一個(gè)星期去兩次就足夠了，不過還是要根據(jù)自己皮膚狀態(tài)，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生粉刺。

　　3. 控油

　　很多時(shí)候，男生在痘痘的位置的出油情況都會(huì)比其它部位多，所以對(duì)全臉或局部控油視膚質(zhì)而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中干性肌膚或熟齡肌膚可省略。

　　對(duì)于祛痘小妙招，上面為大家說了一些屬于人體外部的妙招。既然說道了是人體外部的祛痘小妙招，那就說明還有人體內(nèi)部的小妙招。下面小編就為大家也介紹一下人體內(nèi)容的小妙招吧。相信這對(duì)于想祛痘的朋友而言還是很重要的，不是嗎?

　　1.生活要有規(guī)律，尤其是保證充足的睡眠時(shí)間。

　　2.多喝水，身體要補(bǔ)足水。為了保證體內(nèi)的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應(yīng)該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

　　3.飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點(diǎn)，零食和水果也得搭配著吃。

　　4.運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排除毒素，容易皮膚更加有活力。

　　結(jié)語：痘痘，對(duì)于大多數(shù)的男生而已都有經(jīng)歷過，可以說是男生不想遇到的問題之一。因此小編為了大多數(shù)的男同胞們，寫了這篇男生祛痘的文章，希望大家可以早日去除痘痘為大家?guī)淼臒?，同時(shí)也希望大家去除痘痘后變得更加帥氣。