男人哮喘吃什么好得快

　　1、飲食清淡

　　哮喘病人要少食刺激性的食物，另外對于過敏性體質者應該少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。

　　2、營養(yǎng)均衡

　　哮喘病人應該特別增加的是抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。

　　這些元素在新鮮蔬菜、水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

　　3、調節(jié)免疫能力

　　建議病人可以選擇多吃一些菌類食物如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

　　男人哮喘不能吃什么

　　1、禽蛋類

　　雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是誘發(fā)哮喘的主要成份。

　　2、奶及奶制品

　　牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等，多種致敏成份，可誘發(fā)哮喘。一般經高溫煮沸處理后，其變應原性可明顯減弱。

　　3、水果類

　　易引起哮喘的水果類食物，主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。哮喘病人吃什么好。

　　4、油料作物

　　花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引發(fā)哮喘，一般制成油制品。

　　5、豆類及堅果類

　　黃豆及豆制品，核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，堅果類的果仁也可引起哮喘。

　　6、海產品及水產品

　　魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等，海產品及水產品均可誘發(fā)哮喘，而且變應原通常耐熱，即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。