多數(shù)男性身體虛是腎虛的緣故，對于腎虛一直困擾著諸多男性，不但影響自身的身體健康，而且對男性日常的生活及工作有較大的影響。其實腎虛不單單只是表現(xiàn)在腰部，也會在身體其他部位表現(xiàn)出來，而手指甲上有白點就是如此。

　　腎虛的表現(xiàn)

　　對于多數(shù)人來說，男性身體虛會表現(xiàn)在腰部，這時腰部會不斷出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，其實除此之外，男性的指甲也會出現(xiàn)變化，換種說法就是指甲上的腎虛信號。

　　如果患有腎虛的男性，仔細觀察手部的指甲，這時會發(fā)現(xiàn)指甲的甲面上不但會出現(xiàn)白斑而且還會出現(xiàn)棱狀。

　　據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計，80%以上腎虛患者的指甲都會出現(xiàn)這種癥狀。因為指甲主要位于人體的末端，有諸多微細血管及神經(jīng)末梢，所以，腎虛會在指甲上反映出來。

　　指甲與腎有什么關(guān)系

　　為何腎出現(xiàn)異常會在指甲上表現(xiàn)出來?根據(jù)中醫(yī)的理論，肝臟的健康狀況可觀察手部，而肝臟與腎臟又是同源，所以，腎臟出現(xiàn)異常也是可以在手部表現(xiàn)出來。

　　如果觀察自身的指甲，發(fā)現(xiàn)指甲上有白斑或者棱狀，則很有可能是氣血不足，這時血液不能像正常一樣進行末梢微循環(huán)，內(nèi)臟也就開始處于缺血的狀態(tài)，從而導致腎部異常，也就是腎虛。

　　身體血液不斷減少，手部的指甲除了會出現(xiàn)以上的現(xiàn)象之外，還會出現(xiàn)干枯，這時腎臟出現(xiàn)的問題就是腎氣虧虛。多數(shù)人喜歡觀察手部的大拇指，其實主要觀察小手指就可以了，因為小手指對應的就是腎臟。

　　大多數(shù)人認為男性總是出現(xiàn)虛汗或者腰部疼痛則是腎虛的表現(xiàn)，其實這樣的觀點是對的，但人體一旦出現(xiàn)這些癥狀的時候，說明腎臟健康衰敗的程度已經(jīng)到了一種嚴重的狀態(tài)。所以，想要提前預知自身腎臟的健康狀況，可以觀察手部的指甲。

　　男人補腎的方法有哪些

　　男性想要知道自身的腎臟是否出現(xiàn)異常，可以觀察手部手指甲的變化，如果出現(xiàn)發(fā)白即棱狀時，好趕快做一些補腎的工作。