三、如何預(yù)防尿毒癥

　　腎病患者如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭，終導(dǎo)致尿毒癥的發(fā)生。因此，預(yù)防尿毒癥同樣重要。

　　1、定期檢查

　　定期來(lái)醫(yī)院檢查可以幫助早期發(fā)現(xiàn)腎病，及時(shí)治療可以有效預(yù)防尿毒癥的發(fā)生。

　　2、健康飲食

　　保持健康的飲食習(xí)慣可以預(yù)防腎病、尿毒癥的發(fā)生。建議多食用低鹽、低脂肪、高膳食纖維素的食物，避免攝入過(guò)多的高膽固醇食物。

　　3、適度運(yùn)動(dòng)

　　適度進(jìn)行散步、跑步、游泳、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，可在一定程度上幫助維持健康的體重，降低高血壓、糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，從而起到預(yù)防腎病、尿毒癥的發(fā)生的作用。

　　4、控制慢性病

　　高血壓、糖尿病等常見(jiàn)慢性病是導(dǎo)致腎病的主要原因之一，所以，在醫(yī)生指導(dǎo)下有效控制這些慢性病能夠預(yù)防腎病，甚至尿毒癥的發(fā)生。

　　5、戒煙限酒

　　抽煙、大量喝酒都會(huì)對(duì)腎臟造成傷害，因此戒煙限酒可在一定程度上預(yù)防腎病、尿毒癥的發(fā)生。

　　結(jié)語(yǔ)：尿毒癥是一種比較嚴(yán)重的疾病，尤其是已經(jīng)患有腎病的人要多加注意，若不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重威脅，因此，尿毒癥的跡象非常重要。同時(shí)，預(yù)防尿毒癥也格外重要，包括定期檢查、養(yǎng)成并保持健康的飲食習(xí)慣、適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉、積極控制慢性病、嚴(yán)格戒煙限酒等。只有及早發(fā)現(xiàn)和治療腎病，才能有效預(yù)防尿毒癥的發(fā)生。