每天應(yīng)酬喝酒 男人如何解酒保肝

　　相信很多的男人都知道喝酒傷肝，吸煙傷肺，但還是有很多的男人繼續(xù)這種對(duì)身體不負(fù)責(zé)任的行為!男性朋友們忙于自己的工作還要時(shí)常熬夜，這樣對(duì)身體的傷害就更大了!你們都了解哪些有助男性戒酒護(hù)肝的妙招呢，快和小編來學(xué)習(xí)一下吧!

　　有人知道喝酒傷身體，但是卻也不以為然，雖然酒精傷肝，也不致于將肝臟傷的很厲害吧，他們覺得那么多人都喝酒，也沒有太多的人死于肝病呀，于是就懷著僥幸的心理，覺得自己的肝臟是銅墻鐵壁，是不可能被傷到的，因此，肆意胡為，依然不斷的喝酒。還有一部分人是因?yàn)闊o奈而喝酒，他們也知道喝酒傷肝，但是為了拿下訂單，為了博得老板的賞識(shí)，為了業(yè)務(wù)做的更好，他們不得不喝。

　　酒精傷肝是不爭的事實(shí)，只是肝臟損傷要有一個(gè)過程，如果這個(gè)過程你聽之任之不做預(yù)防，那早晚有一天你的肝臟會(huì)吃苦頭，你的健康也將受到更大的威脅。其實(shí)，在這樣一個(gè)過程當(dāng)中，我們完全是可以幫助肝臟來對(duì)付酒精的，關(guān)鍵是看你是不是愛你的肝臟，因此，解酒保肝就變得非常重要，那男士該如何解酒保肝呢?接下來給大家些切實(shí)可行的方法。

　　1.葛花湯

　　葛花主治飲酒過多，嘔吐痰逆，心神煩亂等?！侗静菥V目》等稱葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年來素有“千杯不醉葛藤花”之說。

　　喝酒前飲用葛花湯，可以提前在肝胃形成保護(hù)膜，可護(hù)肝養(yǎng)胃，酒后飲用可解酒，減輕醉酒程度。酒中飲用則可加快酒精分解，阻礙酒精大量進(jìn)入血液循環(huán)，可以為健康保駕護(hù)航。

　　2.冰糖梨汁

　　做法很簡單，就是將白梨洗凈，放入水中熬煮，加入冰糖，梨本身就有潤肺止咳的功效，喝完可以神清氣爽。

　　3.蜂蜜柚子茶

　　將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時(shí)，改為小火，大約1小時(shí)后停火，晾涼。加入蜂蜜即可。

　　4.香蕉酸奶

　　將香蕉和酸奶一起放入攪拌機(jī)攪拌成汁即可。

　　結(jié)語：男性的健康是每個(gè)人都非常關(guān)心的事情，尤其是經(jīng)常喝酒的男人!相信大家對(duì)于飲酒的危害都是非常清楚的，所以平時(shí)都要多多了解一些戒酒護(hù)肝的常識(shí)，盡量的減少飲酒的危害!相信小編今天介紹的這些可以幫助廣大的男士們守護(hù)健康!