腎是人之根本，更是男人的一生都需要保護(hù)的臟器，所以我們經(jīng)常聽到補(bǔ)腎、腎虛、健腎等詞語，這足以說明腎多身體的重要性。那么我們到底需不需補(bǔ)腎了?其實(shí)腎的好壞完全可以從外觀上看出來，尤其是男性，他們的很多特征都受到腎臟分泌雄性激素的影響。今天，我們就和大家一同了解一下男人腎好具有哪些特征。

　　一、手腳暖和的男人腎好

　　一般出現(xiàn)手腳冰冷多是由于腎陽虛造成，天氣轉(zhuǎn)變導(dǎo)致肝臟的造血功能受到影響，出現(xiàn)腎陽不足，血液的流動(dòng)等不到陽氣的推動(dòng)，而引發(fā)四肢的血液循環(huán)出現(xiàn)問題。

　　反之，手腳暖和的男人不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)槟I陽虛造成血液循環(huán)問題， 所以，一年四季手腳暖和的男人不會(huì)腎好。

　　二、毛發(fā)旺盛的男人腎好

　　1.頭發(fā)

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更;”說明頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎有著很大的關(guān)系。中醫(yī)理論中“發(fā)為腎之華、發(fā)為血之余”，頭發(fā)黑不黑、是否潤(rùn)澤與腎有關(guān)，腎藏精、精生血液、而血液則營養(yǎng)毛發(fā)，所以頭發(fā)為五臟的外相，腎開在體外的花朵。

　　頭發(fā)黑亮潤(rùn)澤、不易脫落都在說明腎氣足，所以，一個(gè)男人腎好不好可以從其頭發(fā)上看出。反之，出現(xiàn)灰白發(fā)、頭發(fā)枯燥、易斷裂等，都是和腎氣不足、血虛，毛發(fā)得不到滋養(yǎng)有關(guān)。

　　2.體毛

　　體毛的生長(zhǎng)發(fā)育和頭發(fā)一樣，受到腎的影響。在西醫(yī)理論中體毛的生長(zhǎng)受到雄性激素的影響，而出現(xiàn)旺盛、黑亮。而雄性激素95%由睪丸分泌。

　　而中醫(yī)理論中，腎不僅僅是一個(gè)器官那么簡(jiǎn)單，其包括生殖功能、身體生長(zhǎng)發(fā)育功能。主水、主納氣，生髓、主骨等。

　　所以，由生殖器官分泌的雄性激素，刺激毛發(fā)旺盛，同樣是男人腎好的表現(xiàn)。