頭皮癢的解決辦法

　　許多的人都有頭皮瘙癢的煩惱?頭皮瘙癢時(shí)時(shí)刻刻困擾著我們，用手不停的去撓，只會(huì)越抓越癢。還會(huì)使頭皮遭到破壞，頭皮屑越來越多。

　　頭皮癢假如用手指去抓撓會(huì)引起頭皮的進(jìn)一步損傷，并且傷害到頭發(fā)，所以，瘙癢需要對(duì)癥的庇護(hù)，要想知道頭皮癢如何處理還是要先弄清楚頭皮為什么會(huì)癢，也就是要弄清楚頭皮癢的真正原因!

　　事實(shí)上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應(yīng)，并且頭皮癢大多會(huì)伴隨著頭屑一起出現(xiàn)，假如是這樣只需費(fèi)點(diǎn)事天天進(jìn)行梳理，再加上常洗頭就行。

　　在洗頭前，好還要給點(diǎn)油基調(diào)節(jié)劑隨后即用酸性洗發(fā)劑進(jìn)行漂洗，其效果會(huì)更佳。

　　當(dāng)皮脂腺分泌過剩時(shí)常會(huì)發(fā)展為皮脂溢出性皮炎，這種程度的頭皮癢就嚴(yán)重了，碰到這樣的情況，頭屑便會(huì)源源不斷地產(chǎn)生，頭皮癢也會(huì)不斷加重!可以說頭屑乃是脂溢性皮炎的輕度癥狀。

　　從現(xiàn)代病因?qū)W的角度來看，頭皮癢和頭屑過多又是由一種叫糠秕孢子菌的真菌異常繁殖引起的。

　　因此，一旦出現(xiàn)頭皮脫屑與瘙癢時(shí)不妨使用能清除糠秕孢子菌的藥物，可望有效地?cái)M制頭皮癥狀地進(jìn)一步發(fā)展。

　　頭屑過多，頭皮癢的癥狀還可能由于一個(gè)人常處于精神緊張狀態(tài)，受情感困擾所致。尤其是焦躁情緒引起的心理異常可以說是病變的禍根。

　　若要想解除焦慮情緒，不妨拓寬交往的范圍，樂觀地看待事情，好學(xué)會(huì)運(yùn)用瞑想、瑜珈來自我控制情緒。

　　要想方想法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài)，擺脫心理上的失衡。

　　此外很多人出現(xiàn)頭皮癢還與體內(nèi)的缺乏B族維生素有關(guān)，因此調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，天天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)消除頭皮癢都有很好的效用。

　　另外，有些試驗(yàn)表明，要消除頭皮癢，還應(yīng)該重視從外部進(jìn)行糾治。

　　譬如天天可用蓖麻油或橄欖油按揉頭皮、或用一些混合物按揉頭皮效果也非常不錯(cuò)!

　　頭皮癢一般洗頭次數(shù)會(huì)增多，但是也不應(yīng)該太過頻繁，這樣會(huì)有損于發(fā)質(zhì)!頭皮癢嚴(yán)重的時(shí)候還可以去藥店調(diào)配一些藥物外部涂抹!假如大家了解了這些，就能知道頭皮癢如何處理了!

　　五項(xiàng)檢測(cè)，你的洗發(fā)水該換季了

　　觀察一下，如果你有以下五項(xiàng)問題，說明現(xiàn)在的洗發(fā)水其實(shí)已經(jīng)不適合你了。

　　1.頭發(fā)總覺得洗不干凈 洗發(fā)水沒變，但洗發(fā)的感覺卻越來越糟，冬天本來滋潤(rùn)的洗發(fā)水，卻似乎越來越黏膩。

　　2.頭皮屑突然增多 本來沒有頭屑問題，突然出現(xiàn)頭屑困擾。

　　4.脫發(fā)增多 春季本是更換毛發(fā)季節(jié)，但是似乎脫發(fā)一下子異常嚴(yán)重。

　　5.頭發(fā)干燥黯淡，無(wú)生氣 。用再多養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品也無(wú)濟(jì)于事，頭發(fā)總是軟趴趴，而且顏色很黯淡。