花椒治皮膚瘙癢

　　皮膚瘙癢有很多種，至于這些讓我們難已忍受的瘙癢要如何處理呢?

　　下面教您一些民間常用的偏方，首先選花椒十克左右就可以了，用花椒煮開水，煮大概十分鐘左右，用已清洗全身尤其是瘙癢處。

　　白醋治療皮膚瘙癢

　　一般只要不是有潰瘍的皮膚面，可以用白醋來涂抹，這個方法是非常有效的，但是不可以濃度太強的白醋，那樣會對身體有刺激性，一般連用幾天就會明顯好轉(zhuǎn)，甚至是痊愈。

　　蒲公英治療皮膚瘙癢

　　還有常用的蒲公英是一種非常好的藥材，他也可以直接的食用，當(dāng)然了現(xiàn)在很多人不會采取這種方法，我們當(dāng)時感覺他煮水來喝或者涂抹身上，對于瘙癢也是非常有效的，開水煮好后直接洗患者，一般三天有效。

　　泥鰍煲紅棗

　　泥鰍30~50克，紅棗20克，食鹽少許。加水置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入食鹽即成。每天一劑，連服10劑。泥鰍性味甘平，入脾、肝、腎三經(jīng)，具有補中益氣，強精補血功效，與紅棗共奏養(yǎng)血潤燥之效。

　　八寶肉皮粥

　　胡蘿卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海參20克，豬肉皮100克，粳米100克，加水適量煮粥。每日早晚各一次。

　　山藥炒肉片

　　制作方法

　　1.首先我們把山藥洗凈刮去皮，切成薄片，然后放沸水中焯出晾干。

　　2.里脊肉切薄片，放碗中加鹽、蛋清、水淀粉上漿，放溫油中劃出。

　　3.滑勺內(nèi)加植物油燒熱，放入蔥丁煸出香味，加入山藥片煸炒，隨加鹽、味精炒入味，加木耳、肉片翻炒幾下即成。

　　營養(yǎng)解析

　　山藥

　　山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病后康復(fù)食補之佳品。

　　山藥可促使機體T淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩細胞衰老，常服山藥可延年益壽。

　　豬里脊肉

　　豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。

　　木耳(水發(fā))

　　黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。