幾款美食讓你前凸后翹

　　雖然前凸后翹的性感身材每個女生都想要。但是，很多女生到了冬季就開始偷懶了，有了厚厚的衣服遮住就認(rèn)為沒有人發(fā)現(xiàn)?？墒堑搅讼奶煲磺卸紩话l(fā)現(xiàn)的。所以豐胸是MM們一刻都不能松懈的工作。今天，小編就向大家介紹簡單，又有效的豐胸方法。

　　豐胸食譜

　　一、蘆筍手卷

　　材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

　　做法

　　1、將蘆筍、草蝦在開水中燙熟后，放入紫菜中。

　　2、然后加入少許的沙拉醬，將紫菜卷起，即可食用。

　　效果：蘆筍可以促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，促進(jìn)胸部再生長發(fā)育。豐胸也可以選擇豐胸產(chǎn)品美聯(lián)豐胸租合。

　　二、燕麥芝麻豆?jié){

　　材料：黃豆30克、黑芝麻10克、燕麥20克。

　　做法

　　1、黃豆事先泡軟。

　　2、黑芝麻和燕麥洗凈之后和黃豆一起放進(jìn)豆?jié){機中。

　　3、等豆?jié){打好以后即可。

　　功效：燕麥中含有豐富的膳食纖維，有抗菌和抗氧化的作用，和黃豆一起，能夠讓胸部更加飽滿堅挺。

　　三、蒲公英當(dāng)歸燉烏骨雞

　　材料：蒲公英3錢、當(dāng)歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙。

　　做法

　　1、蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣留汁。

　　2、雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當(dāng)歸，以大火煮開，轉(zhuǎn)小火燉至雞肉熟爛，加鹽調(diào)味即可。

　　功效：益氣造血，調(diào)子宮機能，能影響女性荷爾蒙激素，刺激胸部發(fā)育和大小。