6、注意補充營養(yǎng)。放環(huán)后應(yīng)注意飲食調(diào)理，適當增加營養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。

　　放環(huán)本身是一個小手術(shù)，在子宮腔內(nèi)放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應(yīng)。上節(jié)育環(huán)需要在恰當?shù)臅r間選擇適當?shù)墓?jié)育環(huán)種類進行上環(huán)手術(shù)才能達到理想的效果。

　　1.上環(huán)術(shù)后觀察

　　上環(huán)術(shù)后可能有少量陰道出血或下腹不適感，一般在一周內(nèi)自然消失，可不必處理。如出血多，腹痛，發(fā)熱，應(yīng)及時就診。

　　2.上環(huán)術(shù)后保健

　　上環(huán)術(shù)后休息2--3天，一周內(nèi)不做重體力活動，二周內(nèi)禁止夫妻生活和盆浴。保持外陰清潔。

　　3.定期檢查

　　上環(huán)術(shù)后一個月，三個月，半年，一年各復(fù)查一次，以后每年復(fù)查一次。 如果你在產(chǎn)后已來過一次月經(jīng)是可以放置節(jié)育環(huán)的，放置節(jié)育環(huán)能哺乳沒有影響。 無痛上環(huán)進行準確觀測與判定，大大提高了手術(shù)的精確性。無痛上環(huán)能夠讓您在安全、無痛苦的情況下預(yù)防妊娠，該技術(shù)在超導(dǎo)儀器下全程監(jiān)控，醫(yī)生在可視狀態(tài)下準確施術(shù)，避免了疼痛及各種遠、近期并發(fā)癥問題，出血少、恢復(fù)快，深受患者及家屬歡迎。

　　優(yōu)勢一：安全無痛。無痛上環(huán)術(shù)使患者在不知不覺中經(jīng)歷手術(shù)過程，避免了心理上的恐懼和肉體上的痛苦。

　　優(yōu)勢二：手術(shù)簡單，無創(chuàng)傷性。無痛上環(huán)術(shù)副作用小，偶有放環(huán)初期表現(xiàn)為腰酸、下腹不適、等癥狀，但隨著時間延長，這些癥狀都會自行消失。效果可靠，避孕成功率高。對性生活無任何影響，對身體無害。

　　優(yōu)勢三：避孕時間長。宮內(nèi)節(jié)育器一般可以放置10-15年，塑料環(huán)因彈力差、支撐力小、易變形脫落，也可放置五年左右。需要生育時，將宮內(nèi)節(jié)育器取出，很快就能如愿以償。 以上是關(guān)于上環(huán)后要注意什么的介紹，

　　溫馨提示

　　上環(huán)后五周內(nèi)要注意禁水下作業(yè)和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節(jié)奏快的舞。半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時環(huán)是否脫落，好每年進行X線觀察環(huán)一次，是上環(huán)后要注意什么中比較容易被女性朋友所忽視的。

　　結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于帶環(huán)的注意事項，廣大的女性朋友一定要注意哦，做好保護措施，這樣才能保證身體的健康，也建議大家要在飲食上多加注意哦，多吃蔬菜瓜果。